Ana Paula Laister

Nutricionista clínica com mais de 16 anos de experiência em atendimento individualizado, especializada em emagrecimento, saúde da mulher e prevenção de doenças cardiometabólicas. Atuação fundamentada em evidências científicas, com forte abordagem em nutrição comportamental e estratégias alimentares sustentáveis. Experiência em interpretação de exames laboratoriais, elaboração de protocolos nutricionais específicos e acompanhamento contínuo com foco em adesão e resultados duradouros.

• Atendimento clínico individualizado presencial e online
• Emagrecimento sustentável e reeducação alimentar
• Saúde da mulher (menarca à menopausa)
• Manejo nutricional de doenças cardiometabólicas
• Interpretação de exames laboratoriais
• Nutrição comportamental e manejo da fome emocional ou transtornos 
• Especializada em prescrição de protocolos hiperproteicos, anti-inflamatórios, low carb e cetogênicos
• Estratégias nutricionais para SOP, diabetes, hipertensão e alterações hepáticas
• Planejamento alimentar prático (marmitas, pré-treino, rotina simplificada)
• Produção de conteúdo técnico para educação nutricional

FORMAÇÃO ACADÊMICA

Especialização em Nutrição Funcional – em andamento

Faculdade Iguaçu – PR

Especialização em Fitoterapia – em andamento

Faculdade Iguaçu – PR

Especialização em Nutrição Comportamental – 2026

Faculdade Iguaçu – PR

MBA em Gestão de Bares e Restaurantes – 2020

Centro Universitário OPET – Curitiba – PR

Especialização em Terapia Nutricional e Nutrição Clínica – 2011

GANEP – São Paulo/SP

Graduação em Nutrição – 2010

Universidade Paulista – Sorocaba/SP