Nutricionista
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Sou Flávia Roque, nutricionista há mais de 10 anos, apaixonada por gente, comportamento alimentar e por mostrar que cuidar da saúde pode e deve ser possível na vida real.Minha trajetória começou em 2014, no atendimento clínico, e desde então sigo atuando tanto no consultório presencial e online quanto em programas corporativos de saúde, sempre com um olhar individualizado e humano.
Ao longo desses anos, tive a oportunidade de trabalhar com grandes empresas como Unilever Brasil, Wipro Technologies, Embracon e Grupo NotreDame Intermédica, participando da implantação e gestão de programas de qualidade de vida, acompanhamento de grupos de risco, análise de exames, prescrição nutricional e desenvolvimento de ações educativas e palestras.
No consultório, meu foco é ajudar pessoas a melhorarem a relação com a comida, alcançarem seus objetivos seja emagrecimento, performance ou saúde metabólica sem radicalismos, respeitando rotina, preferências e contexto de cada um.Acredito muito que nutrição vai além de calorias e cardápios prontos. Por isso, busquei formações em nutrição clínica, comportamento alimentar, coaching nutricional, metabolismo e educação alimentar, e sigo em constante atualização.Hoje, meu propósito é claro: traduzir a nutrição de forma simples, prática e possível, ajudando pessoas e empresas a construírem hábitos sustentáveis e uma vida com mais saúde, equilíbrio e autonomia.Se eu tivesse que me definir em poucas palavras: sou nutricionista, educadora, parceira de jornada e alguém que acredita que cuidar da saúde não precisa ser complicado.
Nutricionista corporativo e ambulatorial com atuação voltada à promoção de saúde e qualidade de vida dos colaboradores da empresa, com foco em:
Trabalho integrado com a equipe de saúde ocupacional, contribuindo para um ambiente corporativo mais saudável e produtivo.
Pós graduação em educação alimentar e nutricional, Unifesp.
Pós graduação em nutrição clínica, Ganep.
