Professora de Musculação e Personal Trainer
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Professora de musculação com 20 anos de experiência em cuidado com idosos e treinamento físico. Especialista em atender a diferentes idades e objetivos, com amplo conhecimento em fisiologia humana, anatomia, e cuidados especiais.
Proprietária de Bar e Mercearia at Autoempresária
Gerenciei um bar e mercearia em Saquarema, RJ, onde desenvolvi habilidades de gestão, atendimento ao cliente e supervisão de operações diárias.
Proporciono treinamento personalizado, adaptando programas de exercícios para atender às necessidades individuais de cada cliente.
Cuidei de minha mãe com Alzheimer, desenvolvendo habilidades em higiene, administração de medicamentos orais e intravenosos, bem como cuidados relacionados à alimentação por gastrostomia.
Licenciatura in Educação Física – Universidade Gama Filho
