Personal Trainer - Aulas Personalizadas
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Herlon, Ex-atleta profissional, Educador físico. Atuando como Personal trainer desde 2020.
Eu amo o que eu faço, e me dedico ao máximo para entregar resultado para meus alunos, dando essa garantia.
Meus treinos são personalizados de acordo com o objetivo do aluno. Além do plano de aula o aluno vai entender o porque está fazendo cada exercício, a maneira correta de execução e a hora certa da progressão.
Seguimos sempre no foco de entregar algo que você ainda não conhece.
Ex-Atleta profissional e a 4 anos entregando uma melhor qualidade de vida para as pessoas, atualmente aprimorando mais meus conhecimentos cursando Pedagogia da Educação Física.
Sempre em busca de conhecimentos e desafios.
Com junção de varias técnicas de estudos hoje apresento minha didática de treinos personalizados com foco em Hitz, treinos metabólicos, hipertrofia, mobilidade..
Para pessoas mais velhas que buscam iniciar, tenho como projeto: Benefícios do treinamento funcional para idosos.
