Estagiária em Nutrição
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Olá! Sou a Mayara, formada em Tecnologia, pós graduada em Projetos e com o sonho em ser nutricionista comportamental.
Trabalho na área da nutrição há 1 ano, onde realizei estágio em nutrição bariátrica e atualmente faço estágio online em nutrição clínica com o foco em emagrecimento e hipertrofia.
Frequento congressos e feiras em nutrição, faço postagem nas redes sociais sobre a minha rotina e incentivo os meus seguidores a se alimentarem melhor.
Consultório Dra. Maria Fernanda Martini
2023-2024
Estágio em Nutrição Clínica - Emagrecimento e Hipertrofia
Auxilio os pacientes com a elaboração do cardápio alimentar, calculando as necessidades diárias. Elaboro receitas práticas anti-inflamatórias, que cabem no dia a dia, planner de orientações, cálculos de ingestão hidríca, necessidades básicas, orientações nutricionais e suplementos.
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Nutricionista Bariátrica Danielly Magalhães
2023
Estágio em Nutrição Clínica - Pacientes
Acompanhamento online e presencial aos sábados, de pacientes no qual aderiram a cirurgia bariátrica, preparo do plano alimentar calculando todas as macros com os nutrientes necessários.
Ajustes no cardápio alimentar, criação de receitas sem adoçantes, naturais, hiperproteicas. Orientações nutricionais com a ingestão hídrica recomendada. Análise de exame de sangue e orientação de suplementos e vitaminas.
Sou formada em tecnologia da informação, pós graduada em gestão de projetos e atualmente estou na metade do curso de nutrição.
