Nutricionista (on-line)
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Atuo há anos com atendimento em consultório, com foco na OTIMIZAÇÃO DA SAÚDE.
E pq é tão importante otimizar a saúde?
Porque hoje é muito comum as pessoas passarem seus dias cheias de sintomas e sem qualidade de vida, como se isso fosse normal.
Viver com estufamento, constipação, cansaço, ansiedade, inchaço, inflamação, enxaqueca ou dores crônicas pode até ser algo comum, mas não é algo normal.
Muitas vezes são alguns detalhes – na alimentação, no estilo de vida ou no metabolismo, que fazem TODA diferença.
Algo que eu pretendo te ajudar a perceber e, acima de tudo, ter um plano AÇÃO para promover a mudança.
Vamos pensar em alimentação sim!
Mas vamos também buscar onde estão os excessos e as falhas no seu estilo de vida, corrigir a sua rotina e definir quais vitaminas, minerais e outros suplementos podem ser úteis no seu processo.
Tudo de forma personalizada – porque é assim que a nutrição deve ser.
Lembre que saúde não apenas a ausência de doença. É se sentir bem no próprio corpo!
É ter energia, vitalidade, foco, digestão adequada, boa imunidade, força física e peso em equilíbrio.
Meu objetivo é te ajudar a chegar nesse lugar… a sua melhor versão.
ON-LINE: Se você prefere a comodidade de ser atendido em qualquer lugar do mundo, voce terá um exclusivo acompanhamento nutricional online.
Atendo presencialmente em Recife, ou online - onde quer que você esteja. Sou também antropometrista (especialista em avaliação física) com certificação internacional nível I pelo ISAK (International Society for the Advancement of Kinathropometry), além de possuir certificação em modulação intestinal (especialista para cuidar de disfunções a nível gastrointestinais). Assim como diversas pacientes minhas, concilio a vida profissional, estudos, maternidade e casa com uma rotina de alimentação equilibrada..
Vivo na prática as dificuldades dessa nossa vida cotidiana, mas quero te mostrar que é possível viver de forma leve e saudável, sem dietas chatas, caras e difíceis e tudo embasado em ciência!
Sou formada em nutrição, pós graduada em nutrição funcional e mestre em saúde da criança e do adolescente. Além de certificações de aptidão em modulação intestinal e avaliação de composição corporal.
