Wilson Luciano

Dois anos de experiência como personal trainer, realizando o monitoramento de sessões de musculação e a demonstração da execução correta de exercícios físicos. Didático e comunicativo, fornecendo instruções que previnam lesões e garantam a segurança na prática das atividades físicas.

Personal trainer - Rio de Janeiro - Rio de Janeiro

(2023-12 - 2025-10)

• Criação de planos personalizados para clientes, determinando repetições e pesos para valorizar a saúde e a evolução gradual das capacidades.
• Planejamento e ministração de aulas, intervindo em programas e práticas em prol da melhora do condicionamento físico dos praticantes de exercícios físicos.

Instrutor de fitness - academia hercules - duque de caxias

(2021-03 - 2023-12)

• Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
• Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
• Esclarecimento de dúvidas dos alunos sobre os aparelhos da academia, explicando a finalidade e o uso correto para o alcance dos objetivos.

Bacharel - educação física - estacio de sa (2019-02 - 2023-12)