Estefany Balbi

Soy entrenadora, coach y practicante de Reiki, con una profunda pasión por el movimiento, el bienestar y la transformación personal. Mi enfoque combina el entrenamiento físico con el desarrollo mental y emocional, ayudando a las personas a conectar con su fuerza, confianza y autenticidad.

Mi propia transformación física y personal me ha llevado a entender la importancia de la constancia, la disciplina y el disfrute en el proceso de cambio. Me encanta motivar e inspirar a otros a través del deporte, creando experiencias de entrenamiento que no solo desafían el cuerpo, sino que también fortalecen la mente y el espíritu.

Además, tengo experiencia en la creación de contenido digital enfocado en bienestar, entrenamiento y desarrollo personal, lo que me permite impactar a más personas a través de plataformas como Instagram y YouTube.

Mi propósito es ayudar a las personas a descubrir su máximo potencial, guiándolas en su camino hacia una vida más activa, saludable y plena.

Soy entrenadora personal y coach con una sólida formación en Educación Física, entrenamiento funcional y terapias holísticas. Cuento con diversas certificaciones en áreas clave del entrenamiento, la nutrición y el bienestar.

Mi enfoque de trabajo abarca entrenamiento funcional, resistencia y fuerza, movilidad y estiramiento, pérdida de peso, rehabilitación de lesiones y yoga flow. Además, integro terapias holísticas para trabajar el bienestar de manera completa, combinando cuerpo, mente y espíritu.

A través de mi experiencia, he ayudado a muchas personas a transformar sus cuerpos y sus vidas, brindando no solo entrenamientos efectivos, sino también herramientas para mejorar su confianza, autoestima y conexión consigo mismas.

También tengo experiencia en la creación de contenido digital para redes sociales, compartiendo entrenamientos y consejos para motivar e inspirar a mi comunidad.

Mi objetivo es seguir impactando positivamente a las personas, ayudándolas a encontrar su mejor versión a través del movimiento y el bienestar integral.

Bachillerato en Educación Física (Unicesumar - Brasil)

Formación en Yoga Consciente, Terapias Energéticas y Meditación (Pablo Flores - Chile)

Nutrición y Estética (Uniguaçu - Brasil)

Musculación y Métodos de Entrenamiento para Hipertrofia Femenina (Brasil)

Curso Intensivo de Personal Trainer (Anhanguera Educacional - Brasil)

Congreso de Hipertrofia Muscular (España)