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Stressmanagement with HR background "be you"
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Über
XANAK — FÜR STARKE PERSÖNLICHKEITEN!
FÜR GROß UND KLEIN!Xanak steht für einen achtsamen, entspannten und gesunden Umgang mit unserer wichtigsten Ressource — MENSCH!
Nur gesund können wir die Ziele, die wir uns setzen erreichen.
Profitieren Sie von einer besonderen Verbindung aus über 20 Jahre HR-Expertise und Fachwissen als Resilienz-Trainerin, Burnout-Beraterin und Entspannungstrainerin.
Berufserfahrung
Expertenwissen
Mit über 20 Jahren Erfahrung im Personalwesen, davon die letzten 10 Jahre als Senior HR Business Partner, bringe ich umfassende Expertise und Einfühlungsvermögen in meine Arbeit ein. Als Burnout-Beraterin, Resilienz-Trainerin und Entspannungstrainerin unterstütze ich Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein ausgeglichenes, stressfreies Leben zu führen. Mein ganzheitlicher Ansatz kombiniert fundiertes HR-Wissen mit tiefem Verständnis für die Bedeutung von mentaler Gesundheit und Wohlbefinden.
Lassen
Sie uns gemeinsam Ihre Ziele erreichen – Gesund fühlen, gesund führen. Ob Führungskraft, Stabsposition oder als Team. Man muss lernen widerstandsfähiger zu werden um mit den heutigen Herausforderungen mithalte zu können, um solide Ergebnisse zu erzielen.
Ausbildung
Lizenzen und Zertifikate:
- HR - Management
- Resilienz-Trainerin
- Burnout-Beraterin
- Entspannungstrainerin mit autogenem Training (mit Traumreisen)
- Kursleiterin PME/PMR nach §20 SGB V
- Sportmasseirin
- Entspannungsmasseurin
Akademie der privaten Hochschule Göttingen: Pädagogische Psychologie und Entwicklungspsychologie im Kindes- und Jugendalter
