Sophia Boehm

Ich bin Sophia, 26, und neben meiner Ausbildung als Yoga- und Grundschullehrerin bringe ich vor allem eines mit. Leidenschaft und Hingabe für das, was ich tue und das, was ich geben kann. Durch meine persönliche Geschichte, die mich aus dem Leben in den Rollstuhl katapultierte, fand ich in der Achtsamkeit und in der täglichen Yogapraxis Frieden für mich und mit mir selbst.

Ich konnte endlich ohne Leistungsdruck Sport machen und gebe dies mittlerweile auch an der Grundschule weiter, an der ich in Vollzeit als Lehrkraft arbeite. Dort leite die Yoga AG und damit sowohl Kurse für Kinder als auch für Erwachsene (Lehrkräfte).

Seit meiner 200h Yoga Lehrer Ausbildung im Jahr 2022 unterrichte ich an Grundschulen Yoga für Lehrer und Kinder. Bis Juli 2023 in Erlangen (Bayern) und seit September 2024 in München. Dies war für mich bisher der Weg, um das was ich liebe mit meinem Vollzeitjob zu vereinbaren. Für Lehrer fokussiere ich mich hierbei vor allem auf die Prävention von Burnout. Mal fließen wir durch ruhige Yin Yoga Einheiten, mal sind es anstrengendere Vinyasa Einheiten.

Meine 200h Yoga Lehrer Ausbildung fand 2022 statt.

Für dieses Jahr (2025) ist meine 300h fortgeschrittenen Ausbildung im August geplant.