Basem Mohamed

أدار وأشرف على قائمة مخصصة تضم أكثر من 7 أعضاء بشكل خاص، مع تقديم إرشادات هيكلية فردية مركّزة وتنفيذ التمارين بناءً على الأهداف الأساسية. علّم أعضاء الصالة الرياضية تقنيات رفع الأثقال الآمنة، والوضعيات الصحيحة، وعادات التمرين العامة لتحسين الأداء البدني. ساعد العملاء في الإرشاد المتعلق بالمغذيات الكبرى ومقاييس إدارة الوزن القياسية لتكملة روتين لياقتهم البدنية.

مدرب شخصي - Al Sultan Gym (Sultan Club) - Benghazi, Libya

(2024-06 - 2025-07)

• أدار وأشرف على قائمة مخصصة تضم أكثر من 7 أعضاء بشكل خاص، مع تقديم إرشادات هيكلية فردية مركّزة وتنفيذ التمارين بناءً على الأهداف الأساسية.
• علّم أعضاء الصالة الرياضية تقنيات رفع الأثقال الآمنة، والوضعيات الصحيحة، وعادات التمرين العامة لتحسين الأداء البدني.
• ساعد العملاء في الإرشاد المتعلق بالمغذيات الكبرى ومقاييس إدارة الوزن القياسية لتكملة روتين لياقتهم البدنية.

مدرب شخصي - Titimum Gym - Cairo, Egypt

(2020-09 - 2021-06)

• بنى وحافظ على قاعدة عملاء حصرية، بتدريب أكثر من 5 أعضاء بشكل خاص من خلال جلسات تمرين فردية مركّزة.
• علّم أعضاء الصالة الرياضية تشغيل المعدات القياسية، وهيكل التمارين، وممارسات التمرين الآمن على أرضية الصالة.
• عزّز أجواءً تشجيعية عالية على أرضية التدريب، مع تتبع الحضور اليومي والحفاظ على دوافع العملاء ومستوى مشاركتهم.

مدرب شخصي - Sky Gym - Cairo, Egypt

(2018-06 - 2019-07)

• قدّم روتين تدريب خاصاً فردياً لأكثر من 5 أعضاء مختارين، مع الإشراف على تنفيذ التمارين وتسجيل مقاييس تقدم اللياقة بانتظام.
• صمّم روتين لياقة وظيفية مستفيداً من مبادئ تدريب المقاومة العامة لإرشاد العملاء عبر خطوات التكييف البدني الأساسية.

متدرب مدرب شخصي - Platinum Gym - Cairo, Egypt

(2017-03 - 2017-06)

• ساعد كبار المدربين في روتين أرضية الصالة اليومي، مع المساعدة في الإشراف ومراقبة أكثر من 3 أعضاء خاصين خلال جلسات التدريب الفردي الأولية.
• تطوّر إلى إدارة والإشراف على ما يصل إلى 4 عملاء تدريب شخصي متزامنين تحت إشراف كبار المدربين لتعزيز كفاءة التدريب العملي.
• عرّف الأعضاء الجدد في الصالة بمبادئ التدريب الآمن، وميكانيكا معدات التمرين العامة، ومعايير اللياقة الأساسية الأولية.