Profesora de Yoga (Hatha y Ashtanga)
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Como instructora de yoga certificada RYT-200 con herencia nativa india, me dedico a enseñar yoga tradicional auténtico, combinando mi formación en las escuelas clásicas de Rishikesh con mi experiencia educativa internacional.
Mi práctica se centra en:
Enseñanza de Yoga: Imparto clases de Hatha y Ashtanga yoga tradicional, tanto grupales como individuales, adaptando las prácticas ancestrales a las necesidades modernas de mis estudiantes.
Bienestar Holístico: Especializo en técnicas de pranayama (respiración consciente), meditación y yoga terapéutico para el manejo del estrés y el equilibrio mente-cuerpo.
Transmisión Cultural: Como nativa de India, comparto no solo las posturas físicas, sino la verdadera filosofía del yoga, incluyendo estudios de sánscrito y textos clásicos, creando puentes entre la sabiduría oriental y las comunidades occidentales.
Formación y Retiros: Organizo talleres de formación para futuros profesores, retiros internacionales y programas de inmersión cultural que van más allá de la práctica física.
Mi enfoque único radica en mantener la autenticidad de las tradiciones milenarias del yoga mientras las hago accesibles y relevantes para estudiantes de todas las culturas, trabajando tanto en España como internacionalmente para difundir esta práctica transformadora.
DESARROLLO CORPORATIVO (2023) Como profe de yoga, lideré programas de mindfulness y yoga para más de 350 empleados en empresas como SNVA Ventures y Lt Foods en India. Logré mejoras del 30-45% en métricas de rendimiento y desarrollé programas holísticos de bienestar incorporando prácticas tradicionales indias.
ENSEÑANZA ACADÉMICA (2019-2023) Durante 4 años fui profesora de Lengua y Literatura Española en Mt. Carmel High School, Nueva Delhi, donde alcancé un 95% de tasa de aprobación. Fui pionera en integrar prácticas de yoga y mindfulness en el aprendizaje de idiomas para mejorar el enfoque y retención estudiantil.
YOGA COMO VOCACIÓN PARALELA (2019-Presente) Paralelamente a mi carrera educativa, he mantenido una práctica constante de enseñanza de yoga auténtico en India y España, especializándome en Hatha y Ashtanga, dirigiendo retiros internacionales y ofreciendo terapia yoga personalizada.
Mi trayectoria única combina la excelencia educativa con la sabiduría ancestral del yoga, permitiéndome crear programas integrales que nutren tanto el desarrollo profesional como el bienestar personal de mis estudiantes y clientes.
