Sobre mí
Imparto a particulares y empresas cursos de gestión emocional y Mindfulness presenciales y online. Docente acreditada
Experiencia
Soy emprendedora autónoma. Imparto cursos y charlas de manera presencial y online, para empresas, hospitales, asociaciones, colegios, institutos y más.
Mi objetivo es enseñar y entrenar habilidades emocionales a las personas que han sido comprobadas científicamente por la Neurociencia.
Ofrezco estrategias en la mejora del bienestar emocional. Incluye la reducción del estrés, la ansiedad, el sufrimiento.
Entreno el aumento de la resiliencia, la asertividad, en lograr un mayor rendimiento, en focalizar la atención, en tener más satisfacción y equilibrio en la vida.
Me especializo en la mejora de la claridad, calma y paz mental.
Entreno y consigo que los alumnos consigan un mayor éxito en sus vidas.
Educación
Experta universitaria en gestión emocional, psicología positiva y Mindfulness por la Universidad la Salle.
Entrenadora Mindfuness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) referente en la ciencia de la medicina mente-cuerpo. (IMTA)
Formadora de formadores por el Sepe y el Consorcio de la Generalitat.
Consultora motivacional en estrategias de la inteligencia emocional.
Investigadora y formada en Neurociencias.
