Profesora de Yoga
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Soy profesora de Hatha Yoga y Meditación guío grupos de todos los niveles a mejorar en su bienestar físico, mental, emocional y espiritual. En clase trabajamos en las asanas o posturas, para construir nuestra propia fortaleza y sostén a nivel físico, así como la flexibilidad y el equilibrio. Realizo ejercicios de Pranayama o respiración para generar liberar tensión del sistema nervioso y cultivar la calma.
También soy terapeuta en Reiki así que hago enfoque en los chakras con meditaciones y visualizaciones. Mi enfoque es acercar el Yoga a todas las personas que buscan sanar su cuerpo, mente y alma.
Me he formado en Hatha Yoga y Meditación en Uruguay, donde he dado clases desde el 2018 en un centro cívico, acercando el Yoga en mi propio barrio.
En el 2019 fui a vivir a Irlanda para estudiar inglés y vivir la experiencia, en Dublín di clases de Yoga en West Wood Club.
Desde el 2020 estoy viviendo en Barcelona donde estoy dando clases los martes de 18:30 a 20 en el Casal de Barrio Pou de la Figuera ubicado en Arc del Triunf.
También doy clases en Yoga Sant Just los sábados en la mañana y en este momento estoy buscando ampliar más espacios para brindar mis prácticas.
Instructora en Hatha Yoga y Meditación
Canalizadora de Registros Akáshicos nivel terapeuta
