ENTRENADORA DE RUGBY - LOU RUGBY - Lyon, Francia
(2023-10 - 2024-06)
- Coordinación de sesiones de entrenamiento físico y técnico.
- Análisis de videos de partidos para mejorar tácticas y rendimiento.
- Diseño de programas de entrenamiento específicos para jugadores de rugby.
- Supervisión del progreso y desarrollo de habilidades en jugadores jóvenes.
- Planificación de estrategias de scouting y análisis de equipos rivales.
Jugadora de rugby - LOU RUGBY - Lyon, FRANCIA
(2023-07 - 2024-08)
- Colaboración como jugador en equipos de alto rendimiento.
- Entrenamiento intensivo de habilidades específicas del juego.
- Participación en torneos nacionales con resultados destacados.
- Seguimiento estricto de horarios de trabajo y dietas durante la temporada de competiciones.
Directora Técnica de categorías Base de Rugby - UAS MAIRENA RUGBY - Mairena Del Aljarafe, Sevilla
(2022-08 - 2023-06)
- Coordinación interdepartamental para asegurar la alineación de objetivos técnicos con los corporativos.
- Liderazgo en la planificación y ejecución de estrategias de mantenimiento preventivo y correctivo.
- Seguimiento y control de los avances realizados y los resultados técnicos obtenidos.
- Coordinación de las tareas del equipo de trabajo y seguimiento de su desempeño.
Entrenadora De Rugby - UAS MAIRENA RUGBY - Mairena Del Aljarafe, Sevilla
(2019-09 - 2024-12)
- Coordinación de sesiones de entrenamiento físico y técnico.
- Participación activa en la selección y reclutamiento de nuevos talentos.
- Creación de informes detallados del progreso del equipo y jugadores.
- Diseño de programas de entrenamiento específicos para jugadores de rugby.
- Instrucción en la aplicación de reglas del rugby y fomento del juego limpio.
- Planificación de estrategias de scouting y análisis de equipos rivales.
- Adaptación de las clases y entrenamientos a las necesidades y objetivos individuales.
- Planificación y seguimiento de entrenamientos personalizados.
Entrenadora De Rugby - SPARTAN RUGBY - Sevilla, Sevilla
(2020-07 - 2022-07)
(Campamentos de 7 a 15 días en verano).
- Coordinación de sesiones de entrenamiento físico y técnico.
- Participación activa en la selección y reclutamiento de nuevos talentos.
- Supervisión del progreso y desarrollo de habilidades en jugadores jóvenes.
- Preparación y ejecución de planes nutricionales adaptados a jugadores.
- Organización de campamentos de entrenamiento y clínicas deportivas.
- Supervisión de la correcta ejecución de los ejercicios, corrección de postura y mejora de la técnica.
- Entrenamiento deportivo individual y a grupos de distintos niveles y edades.
Monitora De Extraescolares (Rugby) - CAMPUSPORT PISCINAS - Bormujos, Andalucia
(2019-10 - 2022-06)
- Diseño de programas educativos para el desarrollo de habilidades sociales.
- Fomento del respeto por la diversidad y la inclusión en todas las actividades.
- Planificación y ejecución de actividades recreativas adaptadas a diferentes edades.
- Mantenimiento de comunicación efectiva con padres y tutores sobre el desarrollo de los niños.
- Dinamización de talleres y actividades, motivando la integración de los participantes.
- Organización y coordinación de tareas y registro de las actividades realizadas.
Monitora de Rugby - COLEGIO ATTENDIS - ALTASIERRA - Espartinas, Andalucia
(2019-09 - 2021-09)
- Coordinación de actividades recreativas para grupos de diferentes edades.
- Creación de materiales didácticos adaptados a diversos grupos etarios.
- Diseño y ejecución de programas de entrenamiento físico adaptado a necesidades individuales.
- Facilitación de dinámicas de grupo para el fortalecimiento de habilidades sociales.
- Implementación de talleres educativos y de desarrollo personal para niños y adolescentes.
Camarero de barra - Bar Marmoles - Sevilla, Andalucia
(2019-04 - 2019-09)
- Preparación de bebidas y cócteles siguiendo recetas estándar.
- Atención directa al cliente en barra, asegurando un servicio eficiente y cortés.
- Organización y mantenimiento del stock de bebidas, incluyendo su pedido y reposición.
- Servicio y cobro al cliente de bebidas y alimentos en barra.
- Preparación de cafés, infusiones, batidos y bebidas sin alcohol.
- Servicio de bebidas alcohólicas, decantación de vino y tirado de cerveza de barril.
Operaria De Internet - DECATHLON S.L - Sevilla, Sevilla
(2018-09 - 2019-01)
- Cumplimiento de protocolos de seguridad y salud ocupacional.
- Preparación de pedidos y gestión de inventario en almacén.
- Cumplimiento de objetivos de producción dentro de los plazos establecidos.
- Participación activa en reuniones de planificación de la producción.
- Participación en procesos de ensamblaje de componentes electrónicos.
Camarera Extras - RESTAURANTE CAMBADOS - Sevilla, Sevilla
(2018-08 - 2018-09)
- Atención y servicio personalizado a clientes en establecimientos de alta gastronomía.
- Manejo de comandas y sistemas de pedido digital en restaurantes de ambiente rápido.
- Manejo de situaciones de alta presión y gran afluencia de comensales.
- Mantenimiento de un ambiente limpio y organizado.
- Colaboración con el equipo de cocina.
- Recogida de mesas y preparación para su uso por nuevos clientes.
- Preparación de las mesas y la sala en cada turno.
- Reposición de cubiertos y platos.
- Atención al cliente en el sector asignado, asegurando un servicio de calidad.
- Recepción, acomodo y despedida de los clientes.
Camarera De Barra - BAR BADULAQUE - Sevilla, Sevilla
(2018-08 - 2018-09)
- Atención directa al cliente en barra, asegurando un servicio eficiente y cortés.
- Realización de tareas de limpieza diaria de la barra y áreas de trabajo adyacentes.
- Manejo de sistemas de cobro y facturación, incluyendo el cierre de caja.
- Preparación de bebidas y cócteles siguiendo recetas estándar.
- Preparación de cafés, infusiones, batidos y bebidas sin alcohol.
- Reposición de bebidas en cámaras de frío y expositores.
- Reposición de cubiertos y platos.
Camarera De Barra - PUB LA FIGAL - CANGAS DEL NARCEA, O
(2018-07 - 2022-08)
(Trabajo realizado en los meses de verano)
- Atención directa al cliente en barra, asegurando un servicio eficiente y cortés.
- Preparación de bebidas y cócteles siguiendo recetas estándar.
- Manejo de sistemas de cobro y facturación, incluyendo el cierre de caja.
- Cumplimiento de las normas de higiene y seguridad alimentaria durante el servicio.
- Realización de tareas de limpieza diaria de la barra y áreas de trabajo adyacentes.
Camarera De Sala - DACYS FOOD S.L - La Coruña, La Coruña
(2018-04 - 2018-09)
- Colaboración en la elaboración de inventarios mensuales de bebidas y alimentos.
- Supervisión de la limpieza y el orden en el área de trabajo.
- Preparación de bebidas básicas y montaje de mesas antes del servicio.
- Gestión de reservas y asignación de mesas de manera eficiente.
- Traslado en bandeja de los pedidos de alimentos y bebidas de la cocina a la mesa.
- Gestión de cobros en metálico y con tarjeta.
- Presentación de la carta, ofreciendo especialidades del día y recomendaciones al cliente.
- Recepción de clientes, conduciéndolos a la mesa y tomando los pedidos.
- Control de stock en sala y almacén para solicitar el reabastecimiento de los productos necesarios.
Azafata De Eventos - NINTENDO S.L - La Coruña, Galicia
(2017-12 - 2017-12)
- Promoción y demostración de productos en stands durante ferias comerciales.
- Bienvenida, atención cordial y asesoramiento personalizado a los clientes.
- Atención al público durante largas franjas horarias de los eventos.
- Ayuda en la preparación de espacios y recursos para el evento.
- Asistencia al público, respondiendo preguntas sobre el evento.
- Realización de labores especialmente asignadas por personal superior.
