Instructora de yoga
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Ofrezco clases de yoga online para quienes desean una práctica profunda, consciente y con verdadero sostén. Integro asana, respiración y meditación en sesiones diseñadas para fortalecer el cuerpo, regular el sistema nervioso y aquietar la mente, siempre desde la escucha y la coherencia. Cada mes trabajamos con una intención que guía el proceso, para que la práctica no quede solo en la esterilla, sino que transforme tu manera de vivir.
Si estás en Málaga o en cualquier lugar y buscas un espacio serio, cercano y transformador, aquí puedes comenzar. 🤍✨
Soy practicante de Ashtanga Yoga y profesora desde el año 2022. Imparto clases grupales y particulares, tanto presenciales como online, con un enfoque en Vinyasa Yoga basado en los fundamentos del Hatha y el Ashtanga tradicional. Mi enseñanza integra no solo la práctica física, sino también la filosofía del yoga como eje central del proceso, ofreciendo clases estructuradas, progresivas y coherentes que acompañan el desarrollo técnico, la conciencia corporal y la comprensión profunda de la práctica.
Formación en Ashtanga Yoga y Vinyasa Yoga con base en Hatha Yoga, complementada con estudio e integración de la filosofía del yoga aplicada a la práctica y la enseñanza. Mi educación se ha enfocado en profundizar tanto en la técnica y estructura de las secuencias como en la comprensión del yoga como camino de conciencia y transformación.