Psicoterapia Integradora - Salud Mental
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Si has llegado hasta aquí es porque sufres de algún modo. Personalmente creo que no hay problema pequeño si te causa dolor, y sin embargo no hay problema tan grande que merezca que tu vida se vaya en él sin intentar atacarlo. Creo que todos tenemos los recursos en nuestro interior pero a veces la vida se pone puta, o (nosotros mismos) y no nos deja verlo o se nos olvidan. Mi trabajo es acompañarte un ratito en el camino para que juntos saquemos a la superficie esos recursos y además otros nuevos.
Soy psicoterapeuta Integradora, utilizo distintos enfoques y herramientas, adaptando el proceso terapéutico a la persona y no al contrario. Aunque sobre todo trabajo desde un enfoque emocional y de regulación de las emociones como base. Trato de ver la salud de un modo integrador igualmente, sin olvidar que mente y cuerpo no son sin el otro.
Como el acceso a la salud mental es complicado por muchas razones, hago una primera visita de unos 45 minutos sin coste para ver como de cómodos nos sentimos ambos, si te puedo ayudar o derivar a alguien más adecuado, y sobre todo si nos apetece trabajar juntos. Creo que si vas a empezar a cuidarte que menos que dedicarte este tiempo.
Como psicoterapeuta he trabajado con problemática de dependencia emocional, ansiedad, traumas de apego, duelo de pareja, problemas alimentarios, depresión, autoestima, integración de identidad sexual...
Soy psicóloga especializada en Psicoterapia Integradora e Integración social en Salud Mental. También tengo formación en Nutrición Natural y Holística.
