Alban Prénat

Employé polyvalent en restauration - aide-cuisinier

Entraîneur spécialisé dans les sports d'endurance et l'hypoxie

Créateur d'entreprise (auto-entrepreneur), Ekcaroule

Intervenant en sciences du sport at France, DEJEPS - BPJEPS (2024 – Present)

• Intervention (théorie-pratique) en hypoxie et physiologie de l'exercice

Employé polyvalent en hôtellerie-restauration at Pyrénées (2025 – 2026)

• Service et barista / préparation de plats et pâtisseries

Entraîneur individuel at Ekcaroule (2024 – Present)

• Planification d'entraînements, suivi et analyses de données
• Création, vulgarisation et partage de contenus scientifiques
• Gestion administrative d'une entreprise
• Sports d'endurance: cyclisme, triathlon, trail, course à pied

Entraîneur at Vendée U Pays de la Loire (2023 – 2024)

• Planification, individualisation d'entraînements de coureurs élite
• Création et organisation de stages d'entraînements

Directeur sportif / entraîneur at Les Sables Vendée cyclisme (2022 – 2023)

• Préparation, logistique et management sur les compétitions
• Planification, individualisation et analyse de programmes d'entraînements chez des coureurs élite
• Gestion humaine et relationnel d'un groupe de sportifs

Entraîneur sportif at Vélo club la Pomme Marseille (2021 – 2022)

• Planification, conduite et analyse d'entraînements des coureurs de l'équipe cadet/junior et l'académie la Pomme Marseille
• Préparation physique du cycliste

Stage de recherche sur l'hypoxémie induite à l'exercice (HIE) dans le cyclisme professionnel at Equipe cycliste professionnelle Arkéa-Samsic (2020 – 2020)

• Suivi physiologique des coureurs
• Collecte et interprétation de données physiologiques
• Gestion de l'acclimatation lors d'un stage en hypoxie

Stage rééducateur en activité physique adaptée et santé at Garches (2019 – 2019)

• Conception, conduite et évaluation de programmes de réadaptation fonctionnelle sur une population d'individus blessés médullaires
• Travail en équipe sur la mise en place de programme de rééducation

Sapeur-Pompier Volontaire at Sapeurs-Pompiers (2012 – Present)

• Sens des responsabilités, adaptabilité

DEJEPS in cyclisme traditionnel en alternance – Poitiers (2021 – 2022)

Master in STAPS – Entraînement-Altitude – Université de Font-Romeu (2019 – 2021)

Licence in STAPS « Activité Physique Adaptée et Santé » – Université d'Avignon (2016 – 2019)