3k Fit
Studio personal training Roma Nord
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Info
Personal Trainer, istruttore di Taekwondo e Functional Training, Functional Pattern Practitioner e massoterapista. Da anni lavoro nel settore del movimento e della preparazione fisica, integrando allenamento funzionale, arti marziali, condizionamento metabolico e biomeccanica. Sono il fondatore di 3KFit, studio privato di Personal Training a Roma, dove sviluppo programmi personalizzati orientati a performance, composizione corporea, mobilità e qualità del movimento.
Esperienza
Personal Trainer e fondatore di 3KFit – Roma.
Progettazione e gestione di programmi individuali di allenamento, ricomposizione corporea, forza, condizionamento metabolico e preparazione funzionale.
Istruttore di Taekwondo e preparatore atletico, con esperienza nell’integrazione delle arti marziali con il functional training.
Valutazione del movimento, programmazione dell’allenamento, coaching individuale e gestione di uno studio privato dedicato al benessere e alla performance.
Formazione
Istruttore di Functional Training
Istruttore di Taekwondo
Functional Pattern Practitioner
Massoterapista
Specializzazione in movimento funzionale, biomeccanica, mobilità, propriocezione e condizionamento metabolico.
