Insegnante yoga, ginnastica posturale, mindfulness
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Appassionata di yoga e discipline per il benessere, il mio obiettivo è vivere bene, invecchiare bene. Benessere globale, mente e corpo in armonia. Sono una persona seria, responsabile e mi piace insegnare con consapevolezza ed umiltà convinta che non si smetta mai di imparare e che non ci si deve mai sentire arrivati.
Pratico yoga da molti anni e ho frequentato diversi centri con differenti insegnanti per cogliere le sfumature di questa meravigliosa disciplina. Continuo a studiare e praticare con interesse e curiosità. Insegno nel mio studio da circa un anno prediligendo i piccoli gruppi per poter fornire attenzione e partecipazione nel lavoro svolto.
Istruttore certificato Yoga 250 ore; istruttore di II livello Ginnastica Posturale certificato CONI; istruttore certificato Mindfulness protocollo MBSR.
