Marta Castigliola

Sono Marta Castigliola, psicologa e specializzanda in psicoterapia a orientamento integrato presso la Scuola di Psicoterapia Integrata di Milano.

Mi occupo di benessere psicologico, crescita personale e accompagnamento nei momenti di cambiamento, con particolare attenzione alle esigenze di adolescenti, giovani adulti e adulti. Offro uno spazio di ascolto e supporto per favorire una maggiore consapevolezza di sé, affrontare le difficoltà emotive e relazionali e individuare nuove risorse personali.

Mi occupo inoltre di orientamento scolastico e professionale, aiutando le persone a riconoscere capacità, interessi e potenzialità per affrontare con maggiore consapevolezza le proprie scelte.

La mia formazione in psicologia perinatale mi permette di dedicare attenzione anche alla gravidanza, alla transizione alla genitorialità e ai cambiamenti emotivi e relazionali che accompagnano questa fase della vita.

Il mio approccio si fonda sull’ascolto, sulla valorizzazione delle risorse individuali e sulla costruzione di percorsi personalizzati, rispettosi della storia e delle esigenze di ciascuna persona.

Ricevo a Milano e online.

Nel mio percorso professionale ho maturato esperienze in diversi contesti territoriali, collaborando con servizi e realtà dedicate al benessere psicologico, alla crescita personale e all’orientamento.

Supporto psicologico

Esperienza nell’accoglienza e nell’ascolto di persone che attraversano momenti di difficoltà o cambiamento, con attenzione alla consapevolezza emotiva, alle risorse individuali e al benessere psicologico.

Orientamento scolastico e professionale

Attività di orientamento rivolte in particolare ad adolescenti e giovani adulti, finalizzate a sostenere i processi decisionali, la conoscenza di sé e l’individuazione di obiettivi formativi e professionali. Ho approfondito anche strumenti di bilancio delle competenze ed empowerment.

Lavoro con adolescenti e famiglie

Esperienze in contesti dedicati ai minori e alle famiglie, con attività di osservazione, partecipazione al lavoro d’équipe e approfondimento delle dinamiche relazionali e dei bisogni individuali.

Psicologia perinatale e accompagnamento alla genitorialità

Collaborazione nella conduzione di incontri di accompagnamento alla nascita insieme a un’ostetrica, con particolare attenzione agli aspetti psicologici della gravidanza, alla preparazione alla genitorialità e alle risorse della coppia e della rete familiare.

Nel mio lavoro valorizzo la collaborazione interdisciplinare, l’attenzione alla persona e l’utilizzo di strumenti coerenti con gli obiettivi del percorso.

Formazione accademica e specializzazione

Laurea magistrale in Psicologia del benessere.

Specializzazione in psicoterapia a orientamento integrato in corso presso la Scuola di Psicoterapia Integrata di Milano (SPI), iniziata nel 2025.

Formazione specialistica

Master breve in Psicologia Perinatale, con approfondimento degli aspetti psicologici legati alla gravidanza, alla nascita e alla transizione alla genitorialità.

Formazione in orientamento scolastico e professionale, con competenze nell’accompagnamento alle scelte, nel bilancio delle competenze e nell’empowerment individuale.

• Formazione in Mindfulness, tecniche di visualizzazione e Training Autogeno, strumenti utili per favorire la consapevolezza e la gestione dello stress.

Aggiornamento professionale

Proseguo il mio percorso di formazione attraverso lo studio e l’approfondimento di modelli e strumenti psicologici, con l’obiettivo di integrare le conoscenze teoriche con l’esperienza sul campo e offrire interventi attenti ai bisogni specifici delle persone.