Maestra de Hatha Yoga y Terapeuta Holística
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Empecé este camino de maestra de hatha y terapeuta holística, para compartir el conocimiento de conocerte y entenderte, haciendo conciencia de tu cuerpo material y tu cuerpo energético (de adentro hacia afuera) para lograr el entendimiento de la biomecánica del cuerpo y con ello el reconocimiento de nuestras emociones, a través de practica de asanas (posturas), movimiento y meditaciones.
Me apasiona la anatomía y cómo influye en nuestra cotidianidad nuestra postura, nuestra reacción y acción ante las cosas.
Busco compartir y enseñar técnicas para mejorar la postura, la circulación, mejorar la calidad del sueño, salud cardiaca, salud emocional, movilidad y respiración. Retando nuestras habilidades corporales practicando el respeto y la armonía.
Practico yoga personalmente desde hace 8 años y profesionalmente 3 años.
Imparto clases en asilos y gimnasios.
