Cinthia Uscanga
Entrenadora de Gimnasio y Levantamiento de Pesas
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Sobre mí
Apasionada por la actividad física para la salud y el deporte desde 2011, con experiencia en diferentes disciplinas tanto a nivel recreativo, salud y ámbito competitivo. Mi formación en Readaptación y Activación Física me permite diseñar y supervisar programaciones de entrenamiento efectivas y adaptadas a distintos niveles, características físicas y objetivos.
Experiencia
Activador Físico at Fundación Rotaria Rómulo O'Farril (2025-02 – 2025-05)
Prácticas Curriculares
- Prescripción y dosificación de ejercicio físico en pacientes de tercera edad, adultos, jóvenes deportistas e infantes con discapacidad intelectual.
- Evaluación física y motora de pacientes con lesiones articulares y musculares.
Terapeuta Físico at Centro de la Columna Vertebral Ovando Sanders (2025-08 – 2025-11)
Prácticas Curriculares
- Trabajo multidisciplinario con nutrición y medicina.
- Terapia de electro-estimulación, masoterapia y ultrasonido para lesiones lumbares, hernias discales, fracturas e intervenciones de rodilla.
- Fortalecimiento con ejercicio funcional, TRX y pesas libres en personas de entre 40 y 80 años de edad.
Entrenadora de Levantamiento de Pesas y Gimnasio (Personalizados) at Independiente (2026-01 – Present)
Entrenamientos personalizados online a deportistas aficionados de halterofilia.
Educación
Licenciatura in Readaptación y Activación Física – Facultad de Cultura Física BUAP (2023-01 – 2027-05)
