Raul Orozco

Mis clases son muy tecnicas, cada uno de mis alumnos aprenden en cada uno de los entrenamientos que realizan, siempre se les dice el porque de lo que estan haciendo y tienen la libertad de preguntar porque lo estan heciendo, ademas los resultados se ven "comprendidos" desde el primer dia que estan entrenando, ya que al saber que hacen y porque lo hacen entienden porque van a conseguir los resultados que estan buscando, y la diferencia a lo que realizaban con anterioridad (de ser el caso). Despues de cada entrenamiento siempre se van con la satisfaccion de haber hecho algo que les fue de provecho, y esto se ve reforzado al haber comprendido lo que hacian y (de ser el caso) al haber corregido y mejorado lo que realizaban antes. Para personas con poca o nula experiencia es de un gran provecho, ya que desde cero van aprendiendo y entendiendo lo que realizan y desde el minuto 1 notan y saben que cada entrenamiento, cada ejercicio, cada rutina, cada semana y cada mes, esta avocado a sus resultados y saben que es por ello que lo van a conseguir o que lo han conseguido.

Sientete en libertad de preguntar sin compromiso y atender a un entrenamiento muestra para que notes la diferencia de mis entrenamientos y con ello tus resultados que obtendras dia a dia y semana a semana, te aseguro que no lo has experimentado antes y te llevaras una gran satisfaccion de lo que estaras realizando y con ello la seguridad de conseguir tu objetivo, que para ello estoy yo ahi.

Tengo experiencia al trabajar con personas de diferentes complexiones y diferentes niveles de entrenamiento, en cada caso lo he ayudado a alcanzar sus objetivos, y mejorar sus capacidades de entrenamiento, todo en base a conocimiento previamente dominado y comprendido en donde se adecua el comienzo y avance a cada persona con la finalidad de obtener resultados constantes sin estancamientos en el proceso logrando el objetivo planteado desde el inicio.

Certificación en Entrenamiento y Desarrollo de Programas para Aumento de Masa Muscular, Fuerza y Recomposición Corporal

Temas

-Biomecánica, Ejecución y Anatomía Funcional del Cuerpo Humano (S. Musculo esquelético y su Aplicación al Entrenamiento de Resistencia)

-Nutrición y Diseño de Programas basado en la Entrenabilidad

_Entrenabilidad

_Estímulos de Entrenamiento

_Sistemas Biológicos y Regulación del Metabolismo

_Fisiología Celular y Metabolismo de Energía

_Funcionamiento y Entrenamiento de Fase Metabólica, Hipertrofia, Neurológica

-Evaluación y Recuperación del Sueño, Digestión, y Manejo del Estrés