Sophia Cota

Psicóloga con una visión integradora del ser humano, interesada en los procesos de cambio, formación de hábitos y bienestar emocional. Mi práctica combina el conocimiento científico con herramientas expresivas y reflexivas, buscando intervenciones que generen conciencia, autonomía y salud.

• Acompañamiento Psicológico:
  • Facilitación de talleres psicoemocionales centrados en el autocuidado y la gestión emocional.
  • Intervención en procesos individuales y grupales, promoviendo el bienestar integral.

• Recursos Humanos
  • Reclutamiento y selección de talento, asegurando un proceso empático y alineado a los valores organizacionales.
  • Acompañamiento psicológico a trabajadores, enfocándome en el desarrollo personal y profesional.

• Arte Terapia
  • Diseño e implementación de actividades artísticas terapéuticas para niños y adolescentes.
  • Creación de espacios seguros para la expresión emocional a través del arte, fortaleciendo habilidades socioemocionales.

• Licenciatura en Psicología – ITESO.
• Diplomado en Arteterapia, integrando técnicas artísticas en procesos terapéuticos.
• Maestría en Terapia Sistémica Familiar Relacional – UNIVA (en curso), profundizando en la dinámica familiar y las relaciones interpersonales.