Gonçalo Arroja

Apoio ao treinador principal no planeamento, organização e condução dos treinos. Preparação e acompanhamento da equipa em jogos oficiais e amigáveis. Análise de desempenho individual e coletivo, contribuindo para a melhoria contínua dos atletas.

TREINADOR ADJUNTO - ATLÉTICO CP - LISBOA, PORTUGAL

(2026-07)

• Apoio ao treinador principal no planeamento, organização e condução dos treinos.
• Preparação e acompanhamento da equipa em jogos oficiais e amigáveis.
• Análise de desempenho individual e coletivo, contribuindo para a melhoria contínua dos atletas.
• Participação na definição de estratégias e planos de jogo.
• Promoção do desenvolvimento técnico, tático, físico e comportamental dos jogadores.
• Colaboração na gestão do grupo, comunicação com a equipa técnica e criação de um ambiente de trabalho positivo.

REPRESENTANTE COMERCIAL - UIN SPORTS - LISBOA, PORTUGAL

(2026-03 - 2026-07)

• Acompanhamento do cliente
• Processo de faturamento
• Negociação de contratos
• Gestão de contratos

TREINADOR ADJUNTO - CASA PIA ATLÉTICO CLUBE - LISBOA, PORTUGAL

(2025-09)

• Treinador Adjunto no escalão sub13 e sub16 no Casa Pia Futebol Clube
• Colaboração na definição do modelo de jogo da equipa
• Observação e avaliação dos atletas em contexto de treino e competição
• Apoio à implementação de estratégias de transição para escalões superiores

TREINADOR ESTAGIÁRIO - CLUBE FUTEBOL OS BELENENSES - LISBOA, PORTUGAL

(2024-09 - 2025-06)

Treinador Estagiário no escalão sub11 do Clube Futebol Os Belenenses.

• Responsável pelo apoio ao desenvolvimento técnico e táctico da equipa
• Planeamento de sessões de treino em articulação com o treinador principal

ASSISTENTE ADMINISTRATIVO - NEW SPRING - LISBOA, PORTUGAL

(2024-01)

• Gestão de tempo e prioridades
• Desenvolvimento de competências organizacionais
• Organização de arquivos digitais e físicos
• Criação de relatórios
• Gestão de processos internos e apoio à coordenação da equipa

TREINADOR ADJUNTO - CASA PIA FUTEBOL CLUBE - LISBOA, PORTUGAL

(2023-09 - 2024-08)

Treinador Adjunto no escalão sub16 no Casa Pia Futebol Clube

• Colaboração na definição do modelo de jogo da equipa
• Observação e avaliação dos atletas em contexto de treino e competição
• Apoio à implementação de estratégias de transição para escalões superiores

PERSONAL TRAINER - AUTÓMONO - LISBOA, PORTUGAL

(2021-01 - 2021-12)

OPERADOR DE CAIXA - CONTINENTE - RIO MAIOR, PORTUGAL

(2021-09 - 2022-05)

Part-Time enquanto frequentei o 3º ano da licenciatura

INSTRUTOR DE AULAS DE GRUPO - JAZZY LIFE CLUB- ESTÁDIO DA LUZ - LISBOA, PORTUGAL

(2019-01 - 2019-07)

Instrutor de Aulas de Grupo tais como Localizada, Step, Aeróbica, Gap e Hidroginástica durante a realização do TEEF nível 5

INSTRUTOR DE HIDROGINASTICA - GRUPO OEIRAS VIVA - LISBOA

(2019-05 - 2019-12)

ESTAGIÁRIO - JAZZY LIFE CLUB- ESTÁDIO DA LUZ - LISBOA

(2018-09 - 2019-07)

Estagiário no Jazzy Life Club no Estádio da Luz desempenhando funções de Personal Trainer e Instrutor de Aulas de Grupo

VOLUNTÁRIO NO EVENTO GYM FOR LIFE - FEDERAÇÃO DE GINÁSTICA DE PORTUGAL - LISBOA, PORTUGAL

(2017-04 - 2017-04)

• Voluntariado duante 2 dias no evento de Ginástica a nível nacional, Gym For Life, organizado pela Federação de Ginástica de Portugal

MONITOR-ANIMADOR DE COLÓNIA DE FÉRIAS - JUNTA DE FREGUESIA - AMADORA, PORTUGAL

(2018-07 - 2018-07)

ESTAGIÁRIO - LISBOA GINÁSIO CLUBE - LISBOA, PORTUGAL

(2016-09 - 2017-06)

Ajudante do Treinador de Ginástica Acrobática com atletas de competição e não competição.

CURSO DE TREINADORES/ UEFA C - Futebol - Associação Futebol De Lisboa (2019-10)

LICENCIATURA - DESPORTO CONDIÇÃO FISICA E SAÚDE - Escola Superior de Desporto de Rio maior (2019-10 - 2020-06)

CET/ TEEF NÍVEL 5 - TÉCNICO DE EXERCÍCIO FÍSICO - Casa Pia de Lisboa- Pina Manique, Belém (2014-09 - 2017-07)

CERTIFICADO - TÉCNICO DE DESPORTO E CONDIÇÃO FÍSICA - Casa Pia de Lisboa- Pina Manique (2014-09 - 2017-07)