Kellen Abreu

Ao longo do meu percurso profissional, trabalhei sempre próxima das pessoas, em áreas ligadas aos recursos humanos, à saúde, ao exercício físico, à osteopatia e à mudança comportamental. Esse contacto reforçou o meu interesse pela Psicologia Clínica e pela compreensão da pessoa nas suas diferentes dimensões. Considero-me responsável, empática e disponível para aprender.

Estágio Curricular em Psicologia Clínica e da Saúde at Projeto RUMO — Instante Falante Associação (2025-01 – Present)

Estágio realizado no âmbito do Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, em contexto de acompanhamento psicológico online, integrado numa equipa de profissionais da área da psicologia clínica. A experiência incluiu contacto com processos psicoterapêuticos supervisionados, reuniões de supervisão clínica, intervisão e discussão de casos.

• Participação em reuniões de supervisão clínica e intervisão.
• Acompanhamento supervisionado de processos terapêuticos.
• Elaboração de conceptualizações clínicas e reflexão diagnóstica.
• Contacto com casos envolvendo sintomatologia ansiosa, depressiva, dificuldades de regulação emocional, sobrecarga familiar, dificuldades relacionais e impacto psicológico de acontecimentos de vida.
• Contacto com diferentes abordagens de intervenção, incluindo Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem humanista, perspetiva psicodinâmica, mindfulness e estratégias de regulação emocional.
• Desenvolvimento de materiais psicoeducativos dirigidos a clientes.
• Participação em atividades institucionais e projetos de promoção do bem-estar psicológico.
• Reflexão sobre ética, confidencialidade, limites da intervenção psicológica e importância da supervisão clínica.

Personal Trainer / Health Coach / Osteopata (2010-01 – Present)

Experiência profissional superior a 15 anos na área do exercício físico, promoção da saúde, gestão de peso, osteopatia e acompanhamento de adultos e idosos. Intervenção centrada na melhoria da qualidade de vida, adesão a hábitos saudáveis, acompanhamento de processos de mudança comportamental e promoção do bem-estar físico e psicológico.

• Acompanhamento individualizado de adultos e idosos.
• Promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida.
• Apoio em processos de gestão de peso e alteração de hábitos.
• Intervenção em contexto de exercício físico, saúde musculoesquelética e funcionalidade.
• Comunicação empática e ajustada às necessidades da pessoa.
• Escuta ativa e construção de relação de confiança.
• Definição de objetivos e acompanhamento da evolução individual.
• Sensibilidade aos fatores emocionais, motivacionais e contextuais associados à saúde.
• Experiência em educação para a saúde e promoção da autorregulação.

Técnica de Recursos Humanos at Jerónimo Martins (2002-01 – 2009-12)

Experiência nas áreas de recrutamento, seleção e formação. Esta função permitiu desenvolver competências de comunicação, análise de perfil, condução de entrevistas, relação interpessoal, organização de processos e contacto com diferentes contextos profissionais e humanos.

• Recrutamento e seleção.
• Apoio a processos de formação.
• Contacto com candidatos e colaboradores.
• Organização e acompanhamento de processos de recursos humanos.
• Desenvolvimento de competências de comunicação, avaliação interpessoal e gestão de relações profissionais.

Mestrado in Psicologia Clínica e da Saúde – Universidade Europeia (2024-01 – 2026-12)

Licenciatura in Osteopatia – Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa (2018-01 – 2020-12)

Curso Técnico in Exercício Físico – CEFAD (2010-01 – 2012-12)

Licenciatura in Sociologia – Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas — Universidade de Lisboa (1998-01 – 2002-12)