Manuela Picado

Eu sou uma psicóloga dedicada, apaixonada por ajudar crianças, adolescentes e famílias a desenvolverem bem-estar emocional e habilidades sociais essenciais. Minha prática combina diversas abordagens terapêuticas, como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), EMDR, técnicas de mindfulness, além de Terapia Humanista, Gestalt, Psicanálise, Terapia Familiar Sistêmica, Terapia Dialética-Comportamental (TDC), ACT, Terapia Narrativa e Terapia Integrativa.

Adapto cada técnica às necessidades específicas de cada pessoa, sempre com o objetivo de promover avanços significativos e duradouros. Além disso, tenho um profundo compromisso com a melhoria contínua. Refino minhas práticas clínicas e sou cuidadosa com a documentação, garantindo clareza e precisão. Também acredito na importância de um ambiente de trabalho colaborativo, inclusivo e transparente, e trabalho para fomentar esses valores onde quer que eu esteja.

Minha motivação vem da possibilidade de causar um impacto positivo na vida das pessoas, ajudando-as a superar desafios e construir resiliência emocional. Cada intervenção que realizo é planejada com cuidado e atenção, e minha missão é sempre proporcionar um espaço seguro e acolhedor para que meus pacientes possam crescer e florescer.

Tenho prática em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), auxiliando pacientes a identificar e mudar padrões de pensamento disfuncionais, como por exemplo, ajudando adolescentes a gerenciar a ansiedade escolar ou melhorar a autoestima.

Minha experiência em EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) inclui o trabalho com crianças que sofreram traumas, ajudando-as a processar memórias dolorosas de forma segura e estruturada. Além disso, utilizo técnicas de mindfulness para promover o bem-estar emocional, como em intervenções para crianças com dificuldades de concentração, ajudando-as a desenvolver maior atenção plena e regulação emocional.

Também já conduzi sessões em grupo baseadas em Terapia Familiar Sistêmica, promovendo a comunicação saudável e a resolução de conflitos dentro de famílias. Em outro exemplo, apliquei a Terapia Narrativa para ajudar pré-adolescentes a reescreverem suas histórias pessoais de forma mais positiva, fortalecendo a resiliência emocional.

Ademais, tenho habilidades em documentar e estruturar intervenções de forma minuciosa e eficaz, garantindo que cada plano terapêutico seja claro e ajustado às necessidades dos pacientes. Essa combinação de técnicas e práticas é sempre direcionada a criar um impacto positivo e duradouro na vida das pessoas que atendo.

Possuo um doutorado em psicologia, concluído nos Estados Unidos, onde adquiri uma formação sólida e aprofundada, com enfoque em intervenções clínicas e desenvolvimento emocional. Minha trajetória acadêmica reflete meu compromisso com a excelência e a aplicação prática de conhecimentos avançados na área.