Ailton do Carmo

Desenvolvimento de processos de periodização de treinos, prescrevendo e aplicando exercícios alternados ao longo do tempo, explicando aos clientes como usar os equipamentos de forma correta e segura. Criação de planos personalizados para clientes com atenção às necessidades e limitações individuais, determinando repetições e pesos de forma a valorizar a saúde e a evolução gradual das capacidades.

acadeMia mega fitness, montagem de treinos, supervisão de exercícios, periodização de treinos, atendimento humanizado.

Empatia com o próximo