Rayra Personal
Profissional de Educação Fisica
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Sobre
Sou profissional de Educação Física especializado em musculação, biomecânica e análise de exercícios. Atuo ajudando alunos e profissionais a entenderem melhor a execução correta dos movimentos, prevenção de lesões e otimização de resultados estéticos e de performance. Também atuo como palestrante e produtora de conteúdo educacional na área do treinamento.
Experiência
Personal Trainer at Atendimento Particular (2022-01 – Present)
- Prescrição de treinos individualizados
- Correção da execução dos exercícios
- Acompanhamento da evolução dos alunos
- Ajustes de treino conforme objetivos e necessidades
- Orientação segura durante a prática dos exercícios
Coordenadora de Musculação at Academia Red Fox (2024-01 – Present)
- Supervisão da sala de musculação e orientação de alunos e instrutores
Instrutor de Musculação at Forma Academia (2022-01 – 2023-12)
- Orientação de alunos e ajustes de treino
Estágio em Musculação at Academia Jesus Melo (2020-01 – 2020-12)
- Auxílio na orientação de alunos na sala de musculação
Formação
Bacharelado in Educação Física – Centro Universitário UNINASSAU (2018-01 – 2022-12)
Pós-graduação in Biomecânica e Periodização do Treinamento



