Rayra Personal

Sou profissional de Educação Física especializado em musculação, biomecânica e análise de exercícios. Atuo ajudando alunos e profissionais a entenderem melhor a execução correta dos movimentos, prevenção de lesões e otimização de resultados estéticos e de performance. Também atuo como palestrante e produtora de conteúdo educacional na área do treinamento.

Personal Trainer at Atendimento Particular (2022-01 – Present)

• Prescrição de treinos individualizados
• Correção da execução dos exercícios
• Acompanhamento da evolução dos alunos
• Ajustes de treino conforme objetivos e necessidades
• Orientação segura durante a prática dos exercícios

Coordenadora de Musculação at Academia Red Fox (2024-01 – Present)

• Supervisão da sala de musculação e orientação de alunos e instrutores

Instrutor de Musculação at Forma Academia (2022-01 – 2023-12)

• Orientação de alunos e ajustes de treino

Estágio em Musculação at Academia Jesus Melo (2020-01 – 2020-12)

• Auxílio na orientação de alunos na sala de musculação

Bacharelado in Educação Física – Centro Universitário UNINASSAU (2018-01 – 2022-12)

Pós-graduação in Biomecânica e Periodização do Treinamento