Wilson Luciano
Personal trainer
Talento
Rio de JaneiroMembro desde 10 de agosto de 2026
Responsabilidade com o bem-estar físico das pessoasBoa comunicação para orientar atividades físicasDidática na instrução de exercícios físicosConhecimento em técnicas de relaxamento e recuperaçãoPlanejamento para desenvolver treinos personalizadosAtenção ao monitorar a execução das atividades
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Responsabilidade com o bem-estar físico das pessoasBoa comunicação para orientar atividades físicasDidática na instrução de exercícios físicosConhecimento em técnicas de relaxamento e recuperaçãoPlanejamento para desenvolver treinos personalizados
Sobre
Dois anos de experiência como personal trainer, realizando o monitoramento de sessões de musculação e a demonstração da execução correta de exercícios físicos. Didático e comunicativo, fornecendo instruções que previnam lesões e garantam a segurança na prática das atividades físicas.
Experiência
Personal trainer - Rio de Janeiro - Rio de Janeiro
(2023-12 - 2025-10)
- Criação de planos personalizados para clientes, determinando repetições e pesos para valorizar a saúde e a evolução gradual das capacidades.
- Planejamento e ministração de aulas, intervindo em programas e práticas em prol da melhora do condicionamento físico dos praticantes de exercícios físicos.
Instrutor de fitness - academia hercules - duque de caxias
(2021-03 - 2023-12)
- Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
- Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
- Esclarecimento de dúvidas dos alunos sobre os aparelhos da academia, explicando a finalidade e o uso correto para o alcance dos objetivos.
Formação
Bacharel - educação física - estacio de sa (2019-02 - 2023-12)
Competências
Personal trainer
