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Hugo Chinchilla

Hugo Chinchilla

Me especializo en marketing digital y diseño web.

Salamanca, Salamanca

Me especializo en brindar servicios de diseño web y marketing digital, centrados en potenciar la presencia online de profesionales y pymes. Desde la creación de sitios web hasta estrategias de marketing digital personalizadas. Me enfoco en ayudarte a dejar una huella positiva en el competitivo mundo digital. Ofrezco diseño web, desarrollo de contenido, gestión de redes sociales, campañas publicitarias digitales, y análisis continuo para optimizar el rendimiento.

108 artículos

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Artículos de Hugo

2024

1 artículos

2021

2 artículos

2019

6 artículos
HUAWEI, una empresa que llegó para quedarse
-4 min de lecturaes

HUAWEI, una empresa que llegó para quedarse

Si bien Huawei inició como una empresa pequeña, con un emprendimiento de US$5,600, su fundador Ren Zhengfei y su equipo lleno de visionarios, tenían un gran sueño: enriquecer la vida de las personas p...

Sitios seguros para niños en internet
-3 min de lecturaes

Sitios seguros para niños en internet

En las últimas semanas todos los que somos padres hemos entrado en pánico al descubrir el horrible y detestable Momo Challenge que han metido en medio de vídeos de Peppa Pig , y donde invitan a los ni...

¡Qué bello es vivir!
-2 min de lecturaes

¡Qué bello es vivir!

La vida son dos días, por eso hay que disfrutar cada segundo, reír a carcajadas, agradecer por la salud, abrazar a nuestros seres queridos todos los días, y no amargarse por cosas inútiles. Les cuento...

2018

19 artículos
Eres lo que compartes en las redes sociales
-3 min de lecturaes

Eres lo que compartes en las redes sociales

¡Hola abejitas! Heme aquí de regreso, no crean que me he perdido, para nada, únicamente estaba reorganizando el tiempo en mi vida, porque ahora estoy trabajando en muchos proyectos a la vez, y eso sum...

Animaciones de vídeo en 60 segundos
-2 min de lecturaes

Animaciones de vídeo en 60 segundos

Hola abejitas, hace unas semanas me invitaron a ser beta tester de Offeo y me regalaron una cuenta premium por un año, que bueno, es un regalazo porque acabo de ver en la configuración que tiene un va...

¡Vaya, vaya! ¡Aquí no hay playa!
-1 min de lecturaes

¡Vaya, vaya! ¡Aquí no hay playa!

El grupo español The Refrescos es el creador de la popular canción Aquí no hay playa . Su letra y música son juguetonas, atrevidas, y directas, sin censura, pero que no dejan de ser graciosas y sobre...

Conociendo el concepto de Coworking Spaces
-3 min de lecturaes

Conociendo el concepto de Coworking Spaces

Desde hace un tiempo vengo escuchando este concepto americano llamado Coworking Space, y no terminaba de entenderlo tal vez por desconocimiento o por falta de interés. En Tegucigalpa, la ciudad donde...

Aprende JavaScript con una app de Google
-2 min de lecturaes

Aprende JavaScript con una app de Google

Aunque hasta hace unos días la descubrí, revisando la documentación en la Play Store de Google me enteré que el 20 de junio de 2017, el departamento de Google llamado área 120, lanzó una aplicación ll...

La magia de los andaluces - primera parte
-3 min de lecturaes

La magia de los andaluces - primera parte

Voy a iniciar este artículo haciéndome un juego mental a mí mismo. Si alguien me preguntara en este momento cuáles son las primeras cosas que vienen a mi mente cuando me dicen Andalucía mi respuesta s...

Concursos literarios en abril de 2018
-9 min de lecturaes

Concursos literarios en abril de 2018

¡Hola abejitas! Es un gusto saludarles de nuevo. A finales de diciembre Julio Angel 🐝Lopez Lopez y yo creamos la colmena Microrrelatos a la que se han unido varias personas que han escrito historias...

Muffin de avena en 5 minutos
-2 min de lecturaes

Muffin de avena en 5 minutos

¡Hola abejitas y abejorros! Para aquellos que no me conocen, pues les diré que en mis producers siempre hablo sobre mi pasión por la comida, los viajes, la escritura creativa, y a veces por la jardine...

Borracho de amor
-2 min de lecturaes

Borracho de amor

Cuenta la leyenda que un hombre llevaba diez años intentando conquistar a la mujer de su vida. Tenía los detalles más maravillosos e inimaginables, pero ella siempre le expresaba que él siempre sería...

¿Crème brûlée o crema catalana?
-2 min de lecturaes

¿Crème brûlée o crema catalana?

Mi esposa y yo fuimos a comernos una deliciosa paella al restaurante La Taberna Gallega de Marcos en el Puerto Olímpico de Barcelona . Allí, para qué decirlo, nos trataron como reyes. Al llegar a la h...

¿Vivió Robinson Crusoe en Útila?
-4 min de lecturaes

¿Vivió Robinson Crusoe en Útila?

El año pasado viajé a la maravillosa isla de Útila en Islas de la Bahía , Honduras . Mientras caminaba por la calle principal, vi un rótulo donde decía que Robinson Crusoe, el personaje creado por el...

Respirar no debería ser tan difícil
-3 min de lecturaes

Respirar no debería ser tan difícil

Hola mis queridos amigos. Hace unas semanas os compartí un artículo que escribí para un cliente titulado Los remedios de las abuelitas . Se trata de un blog donde el personaje Valeria da consejos para...

La carta del Andén 0
-3 min de lecturaes

La carta del Andén 0

Relato de aventura y trenes. Título: La carta del Andén 0. Autor: Hugo Chinchilla. Recibí una desoladora llamada del apoderado legal de mi abuela. En cuanto escuché su voz sabía que me llamaba para de...

Microrrelato El Bocata
-2 min de lecturaes

Microrrelato El Bocata

Entre mis amigos, familiares y compañeros de la universidad soy conocido como El Bocata. Y es que en los parques, en el autobús, en el metro o cualquier otro lugar sueles ver a mucha gente con un libr...

2017

34 artículos
La Nueva Casa
-6 min de lecturaes

La Nueva Casa

Relato La Nueva Casa. Por: Hugo Chinchilla . Siempre me ha hecho mucha gracia el socialmente conocido vicio de contar historias de fantasmas y fenómenos paranormales en reuniones cuando estamos con am...

Los remedios de las abuelitas
-3 min de lecturaes

Los remedios de las abuelitas

¡Hola amigos! La agencia de pulicidad Ogilvy & Mather Honduras me contrató para dar a conocer los productos de consumo masivo enfocados en salud que elabora su cliente INFARMA . Se me pidió crear un p...

Relato corto El Conductor
-2 min de lecturaes

Relato corto El Conductor

¡Hola abejitas y abejorros! He iniciado mis aventuras literarias. Os comparto mi primer relato corto. El Conductor Por: Hugo Chinchilla Hoy llegué en la patrulla al mismo barrio que he frecuentado en...

La red social beBee en Honduras
-2 min de lecturaes

La red social beBee en Honduras

Diario El Heraldo de Honduras publicó hoy sábado 4 de noviembre de 2017 en su sección de tecnología lo siguiente: beBee, la red que va tras LinkedIn Con un concepto de networking efectivo, beBee, la n...

El mejor lugar del mundo para hacer buceo
-3 min de lecturaes

El mejor lugar del mundo para hacer buceo

¡Hola abejorros y abejitas! Es un gusto saludarles. Hace unas semanas les intenté hablar sobre la isla de Útila, ubicada en el departamento de Islas de la Bahía en El Caribe hondureño. El año pasado l...

Robinson Crusoe vivió en Útila
-2 min de lecturaes

Robinson Crusoe vivió en Útila

¡Hola abejitas! Es un gusto saludarles de nuevo. Las aventuras de Robinson Crusoe es un libro escrito por Daniel Defoe en 1719. Se trata de una novela de aventuras, pero con elementos dramáticos veros...

Tengo demasiados intereses
-2 min de lecturaes

Tengo demasiados intereses

¡Hola abejitas! La semana pasada, mientras escribía un producer que aún no he publicado sobre Robinson Crusoe, me contactó mi colega Heleci Ramirez , comunicadora y publicista, experta en fotografía,...

Ogilvy Talks
-2 min de lecturaes

Ogilvy Talks

Ogilvy & Mather Honduras presenta una propuesta innovadora y única en la región donde expertos internacionales de alto nivel en temas de comunicación compartirán charlas en un encuentro interactivo, p...

Jardinería 101
-2 min de lecturaes

Jardinería 101

¡Hola amigos! La jardinería se ha convertido en una de mis grandes pasiones. En primer lugar porque me da paz, en segundo lugar porque me da satisfacción sembrar semillas y luego verlas convertirse un...

Una herramienta para evitar el bloqueo mental
-2 min de lecturaes

Una herramienta para evitar el bloqueo mental

¡Hola queridos amigos! A todo escritor, en algún momento de su vida, le ocurre un bloqueo mental, muchas veces por saturación, estrés, fatiga, falta de concentración, etcétera. A mí me ha pasado, es n...

Otra forma de compartir los buzzes de beBee
-1 min de lecturaes

Otra forma de compartir los buzzes de beBee

¡Hola Abejitas! Hace un par de días me percaté que hay una nueva actualización de Whatsapp Messenger que permite compartir enlaces en los estados. Pues se me ocurrió probar si se podían compartir los...

La Isla del tigre
-2 min de lecturaes

La Isla del tigre

¡Hola amigos! Hoy quiero mostrarles este rinconcito de mi país. La Isla del tigre pertenece a Honduras y está ubicada en El Golfo de Fonseca en el mar pacífico. La pequeña isla tiene un kilómetro de d...

Escribiendo una novela - día 2
-2 min de lecturaes

Escribiendo una novela - día 2

¡Hola amigos! Agradezco los comentarios que recibí en el Producer de anoche . Como le dije a Mariela Roxana Colman y a Ignacio, mi idea al escribir aquí es poder compartir un poco el conocimiento que...

Escribiendo una novela - Día 1
-2 min de lecturaes

Escribiendo una novela - Día 1

¡Hola amigos! Hoy es el día 1 de 92 que tengo para escribir mi primer novela de ficción para poder completar satisfactoriamente mi curso de escritura creativa. La primer etapa que debo cubrir en éste...

Mi primer libro
-2 min de lecturaes

Mi primer libro

¡Hola abejitas! En los últimos meses le he dedicado la mayor parte de mi tiempo a un curso de escritura creativa. Hoy lo terminé. Aprendí mucho, evidentemente, pero ahora el reto es escribir una novel...

La flexibilidad de Agatha Christie
-2 min de lecturaes

La flexibilidad de Agatha Christie

¡Hola abejitas! Es un gusto saludarles. Me acaban de compartir un texto que sería un pecado capital no dejarlo en un producer. Aquí va... ¿Sabías que Agatha Christie no necesitaba una mesa para sentar...

Reconstruyendo mi marca personal
-4 min de lecturaes

Reconstruyendo mi marca personal

¡Hola incansables y trabajadoras abejitas! Mi carrera universitaria me enseñó a apasionarme por la comunicación, la publicidad, y por la producción audiovisual. Me ha permitido aprender mucho y a hace...

Razones por las que me encanta España
-5 min de lecturaes

Razones por las que me encanta España

España ha estado ligada a mi vida desde antes que yo naciera. Mis tatarabuelos paternos eran españoles, mi bisabuela era española, y yo viví una de las mejores etapas de mi vida en La Madre Patria. A...

Infografía Día del Padre
-1 min de lecturaes

Infografía Día del Padre

!Hola Abejitas! Les comparto una valiosa infografía que me enviaron hoy. Sería interesante ver el estudio completo porque no veo rangos de edad, y también me encantaría verlo por país, no de forma glo...

La caja mágica
-3 min de lecturaes

La caja mágica

¡Hola abejitas! Es un gusto saludarles de nuevo. Desde hace tres semanas estoy llevando un curso de escritura creativa, motivado por las ganas de inventar historias y tocar el corazón de todos los que...

Dos anécdotas para reír
-4 min de lecturaes

Dos anécdotas para reír

¡Hola abejitas! Acaba de terminar el partido de Champions que se disputaba entre el Atlético de Madrid y el Real Madrid , y recordé dos curiosas anécdotas que hasta el día de hoy me causan muchísima g...

Tu momento antes del triunfo
-3 min de lecturaes

Tu momento antes del triunfo

¡Hola abejitas! Quiero compartirles un mensaje que me enviaron hace unas horas por correo electrónico, espero que inspire a todos los que están luchando sin cesar por alcanzar sus sueños. Dice así: Qu...

El lugar más profundo del mundo
-2 min de lecturaes

El lugar más profundo del mundo

¡Hola abejitas! Hace unos días recordé que el sitio web más peculiar que he visitado es de una botella de agua mineral de la marca Borjomi. En 1995 el Consorcio ruso Grupo Alpha Group creó la marca de...

La fuente de la eterna juventud
-1 min de lecturaes

La fuente de la eterna juventud

¡Hola abejitas! El envejecimiento siempre ha sido y será un tema del que se hablará mucho. El ser humano siempre ha estado en búsqueda de la fuente de la eterna juventud , de eso nos han hablado mucho...

El equipo de fútbol de beBee
-2 min de lecturaes

El equipo de fútbol de beBee

¡Hola abejitas! El año pasado alguien, no recuerdo quién, se tomó el tiempo de diseñar la camiseta del equipo de fútbol de beBee, una genialidad, hay que decirlo. Como apasionado del fútbol y de los v...

Aprende a programar desde cero
-2 min de lecturaes

Aprende a programar desde cero

¡Hola abejitas! Desde la década pasada vengo escuchando a mucha gente que dice que en los próximos años la persona que no sepa programar será considerada analfabeta digital. En el mundo en que vivimos...

Claves para tener éxito en Twitter
-5 min de lecturaes

Claves para tener éxito en Twitter

¡Hola abejitas! Como ya he comentado en otras ocasiones, tengo una cuenta Prime de Amazon que me permite acceder a un sinfín de películas, series y libros, entre otras cosas. Cada semana me doy gusto...

El reloj más antiguo de América
-1 min de lecturaes

El reloj más antiguo de América

¡Hola abejitas! Deseo que hayan pasado unas felices fiestas junto a sus seres queridos. Espero que su año 2017 tenga mucho trabajo, alegría y paz. Quiero empezar este año hablándoles sobre uno de los...

2016

38 artículos
Bloquear a una persona en las redes sociales
-4 min de lecturaes

Bloquear a una persona en las redes sociales

¡Hola Abejitas! Deseo de todo corazón que estén pasando unas felices fiestas junto a sus seres queridos y aprovechando estas dos semanas para descansar y prepararse para todas las maravillas que traer...

Galletas hechas en casa
-1 min de lecturaes

Galletas hechas en casa

¡Hola abejitas! Son las 11 de la noche aquí en Honduras, y mi amada esposa Fabiola Fuentes ha tenido uno de esos antojos de embarazada: Hacer galletas, y yo feliz como una perdiz. El proceso es realme...

Receta para hacer gringas
-2 min de lecturaes

Receta para hacer gringas

¡Hola abejitas! Para los que viven en España y que no saben esto, les cuento que en América Latina a los estadounidenses se les conoce como gringos o gringas, según se refieran a un hombre o a una muj...

Un recorrido por La Habana
-3 min de lecturaes

Un recorrido por La Habana

¡Hola abejitas! Quiero continuar contándoles mis historias del viaje en el tiempo que hice a dos ciudades de Cuba. La primera de la que les he estado hablando es la hermosa ciudad de La Habana. Lee aq...

Una curiosa anécdota
-2 min de lecturaes

Una curiosa anécdota

¡Hola abejitas! Hace unos días Fabiola y yo recordábamos un gracioso momento que pasamos al llegar al Aeropuerto El Prat en Barcelona. Acabábamos de aterrizar en un vuelo proveniente de Colombia (Tegu...

Cuatro libros de mi infancia
-2 min de lecturaes

Cuatro libros de mi infancia

¡Hola Abejitas! Adquirí el hábito de la lectura cuando tenía 8 años gracias a que mi papá era un lector empedernido, y que estaba suscrito al Círculo de Lectores . Recuerdo que una vez al mes nos visi...

Entrevista de beBee
-2 min de lecturaes

Entrevista de beBee

¡Hola abejitas! Les comparto la entrevista que me hicieron para la Revista Hablemos Claro. En general estoy alegre por dar mi primer gran paso para que se conozca beBee en Honduras. Veo que hay una se...

¿Sin espacio en el teléfono?
-3 min de lecturaes

¿Sin espacio en el teléfono?

¡Hola abejitas! A todos nos ha pasado más de alguna vez que nos hemos quedado sin espacio de almacenamiento en la memoria interna de nuestro teléfono inteligente. ¡Gran tragedia! Generalmente suele su...

Cantidad de abejas en América Latina
-2 min de lecturaes

Cantidad de abejas en América Latina

¡Hola Abejitas! Todos los días tengo la costumbre de revisar en cuánto ha aumentado el número de abejitas de mi país Honduras, para saber si mis esfuerzos están dando frutos. Claro, nada es inmediato,...

Gira de medios de beBee
-1 min de lecturaes

Gira de medios de beBee

Abejitas, como les comenté ayer, fui entrevistado por un periodista que trabaja para Televisión Educativa Nacional Canal 10 y la revista Hablemos Claro. Hablé principalmente de beBee, desde luego, y d...

¿Nos estamos faltando el respeto?
-3 min de lecturaes

¿Nos estamos faltando el respeto?

¿Nos estamos faltando el respeto? Éso puede cambiar, pero depende de usted. Hoy por la mañana dialogué con el periodista Nelson Flores de TEN Canal 10 y de La Revista Hablemos Claro, sobre el descontr...

Encantador viaje en el tiempo
-7 min de lecturaes

Encantador viaje en el tiempo

Toda mi vida había escuchado cientos de cosas de Cuba, la mayoría negativas, pero yo tenía que ir por lo menos una vez en mi vida para comprobar todas las historias que me habían contado en persona, y...

Gadgets para viajeros frecuentes
-2 min de lecturaes

Gadgets para viajeros frecuentes

Admiro a las personas que son capaces de inventar cualquier cosa de la nada, seguro que si Thomas Edison y Leonardo Da Vinci estuviesen vivos, estarían maravillados con todos los gadgets que se crean...

Razones para estar en beBee: #1
-3 min de lecturaes

Razones para estar en beBee: #1

¡Hola abejitas! Me he propuesto hacer al menos una publicación diaria en producer en lo que resta del año, con el objetivo de hacer crecer la comunidad centroamericana en beBee. Así que, como siempre,...

Conociendo Honduras: Cayos Cochinos
-5 min de lecturaes

Conociendo Honduras: Cayos Cochinos

¡Hola Abejitas! Hoy les quiero mostrar un maravilloso lugar que está al norte de Honduras, que se llama Cayos Cochinos , en la televisión de España han sido muy famosos, aunque no se hayan dado cuenta...

Conociendo Honduras: El Picacho
-4 min de lecturaes

Conociendo Honduras: El Picacho

¡Hola Abejitas! La semana pasada en Honduras se celebró la Semana Morazánica en honor al General Francisco Morazán , un hombre que buscaba la unión de los países centroamericanos para que fuesen una s...

Resultados del uso del hashtag #beBee
-2 min de lecturaes

Resultados del uso del hashtag #beBee

¡Hola abejitas! Me entró la curiosidad por saber la actividad que se genera alrededor del hashtag #beBee en Twitter. Entré a un sitio web que se llama Hashtracking , sin necesidad de registrarme, obtu...

Dejemos de molestarnos por todo
-2 min de lecturaes

Dejemos de molestarnos por todo

¡Hola Abejitas! Esta semana no he estado tan activo en beBee como he querido porque he estado con amigdalitis desde el lunes, pero estoy tomando medicinas y teniendo reposo, cosillas que pasan. Hace u...

Una beBee idea nada más
-2 min de lecturaes

Una beBee idea nada más

En julio de este año, un amigo que se llama Joel Fermán, y yo, nos aventuramos a hacer un blog administrado en Wordpress llamado Visca Barça . El proyecto tiene objetivos bien interesantes que no pued...

TEDx Tegucigalpa Conferencia de Mujeres
-3 min de lecturaes

TEDx Tegucigalpa Conferencia de Mujeres

Gracias a una invitación de mi esposa Fabiola, por primera vez en mi vida tuve la oportunidad de ir a las charlas de TEDx . Desde que descubrí su sitio web , entro de forma regular para buscar inspira...

F.C. Barcelona - Atlético de Madrid
-2 min de lecturaes

F.C. Barcelona - Atlético de Madrid

Luis Enrique ha convocado a los siguientes 18 jugadores para el partido que el F.C. Barcelona enfrentará al Atlético de Madrid. El técnico asturiano no podrá contar con Umtiti porque se lesionó en el...

Sucesos agradables gracias a beBee
-2 min de lecturaes

Sucesos agradables gracias a beBee

¡Hola Abejitas! Es un gusto saludarles. En los últimos meses he estado trabajando como un profesional independiente, pero abriéndome paso en Barcelona y en Madrid. En la ciudad condal, es donde precis...

La Xenofobia y el deporte
-4 min de lecturaes

La Xenofobia y el deporte

La xenofobia es el miedo, rechazo y/u odio al extranjero. Con manifestaciones que van desde el rechazo más o menos manifiesto, el desprecio y las amenazas, hasta las agresiones y asesinatos. Una de la...

Provisionar para tener un retiro placentero
-3 min de lecturaes

Provisionar para tener un retiro placentero

El ajetreado mundo en el que vivimos solo nos permite pensar en las actividades que realizaremos hoy, mañana o en semanas posteriores. Vivimos lo que se suele llamar en el argot popular “el día a día”...

Por qué dejé de usar Facebook
-3 min de lecturaes

Por qué dejé de usar Facebook

¡Hola abejitas y abejorros! Hace unos días un buen amigo que se llama Joel me dijo: - Me comentó Amelia que la bloqueaste de Facebook, y yo le pregunté que por qué cree eso y me respondió que vos no p...

Qué es el extrafinanciamiento
-2 min de lecturaes

Qué es el extrafinanciamiento

Al intentar comprar un bien o un servicio a través de un crédito, existen varias alternativas de financiamiento que van desde períodos cortos a largos. Los períodos de corto plazo se consideran entre...

Cuántas tarjetas de crédito debo tener
-3 min de lecturaes

Cuántas tarjetas de crédito debo tener

¡Hola abejitas y abejorros! Durante un tiempo fui blogger de finanzas de una institución bancaria en mi país. Me han vuelto a buscar para que les genere contenido, así que aprovecho para compartir uno...

Una app para convertir nuestras fotos en arte
-2 min de lecturaes

Una app para convertir nuestras fotos en arte

¡Hola abejitas y abejorros! El sábado mi esposa observó que un amigo había subido una imagen a Instagram que parecía una pintura. Me fijé que en la esquina inferior derecha decía Prisma, por lo que no...

Pokémon Go
-2 min de lecturaes

Pokémon Go

¡Hola abejitas y abejorros! Hoy caí rendido ante el poder de Pokémon. Fabiola (mi esposa), me pidió que le instalase la aplicación porque quería probarla. Una semana antes, ella había dicho que no iba...

Pokémon Go
-3 min de lecturaes

Pokémon Go

¡Hola abejitas y abejorros! Mi esposa y yo tenemos la costumbre de hablar de todo lo que nos ha pasado en el día mientras estamos preparando la cena. Uno de los temas que surgió en nuestra conversació...

Inspirado por Juan Imaz y John White
-3 min de lecturaes

Inspirado por Juan Imaz y John White

¡Hola abejas, abejitas y abejorros! Es un gusto saludarles. Después de leer una publicación de John White, me sentí identificado con él. Desde hace mucho tiempo he sentido que mis últimos empleos no m...

Gana dinero en segundos
-3 min de lecturaes

Gana dinero en segundos

¡Hola amigos! Hace menos de una semana compartí en mi perfil de beBee un sitio web con el que se puede ganar una interesante suma de dinero a diario, sólo por presionar unos cuantos enlaces. El día qu...

Ganar dinero extra trabajando desde casa
-3 min de lecturaes

Ganar dinero extra trabajando desde casa

En muchos de los trabajos modernos no es necesario estar en una oficina para ejercer una profesión. Cada vez es más habitual que se trabaje desde casa y que las reuniones con subalternos y clientes se...

No me gusta despotricar pero...
-3 min de lecturaes

No me gusta despotricar pero...

No me gusta despotricar, pero de verdad que a veces siento que no encajo con los hondureños porque tenemos diferentes formas de sentir y pensar. Siento que nunca encajé en su mundo, de verdad que me e...

Desde hace 3 años no tomo Coca-cola
-3 min de lecturaes

Desde hace 3 años no tomo Coca-cola

Hoy quiero compartirles algo muy personal. Acabo de recordar que el 1 de mayo de este año, cumplí 3 años sin tomar una tan sola gota de Coca-cola. Los cambios que he experimentado en mi cuerpo desde e...