Monica Collu

Psicologa esperta in supporto psicologico individuale e di coppia, coach psicoalimentare certificata trainer di mindful eating e facilitatrice di mindfulness. Autrice del libro “Sazia la tua fame nervosa” pubblicato su Amazon KDP, mi dedico a fornire strumenti pratici e strategie per migliorare la relazione con il cibo e con sé stessi, integrando tecniche di mindfulness e coaching.

Con un’esperienza consolidata nella libera professione e nella conduzione di progetti formativi, sociali e di accoglienza, aiuto i miei clienti a sviluppare consapevolezza, modulare emozioni difficili e migliorare il benessere psicofisico.

Mi occupo di interventi mirati al benessere emotivo, alla crescita personale e alla gestione dello stress.