Saul Zambrana

8 anni di esperienza come preparatore fisico in un'accademia di tennis TENNIS GROUP ACADEMY (Marbella/Spagna).

Esperienza con giocatori dai 9 anni di età.

Ho lavorato con giocatori TOP 100 maschili e femminili di ITF JUNIOR.

Numerosi giocatori dell'ATP Tour tra cui un TOP

150.

Attualmente lavorando online con David Vega Hermandez 36 ATP in doppio.

Personal trainer online

Saul Zambrana Personal Trainer - Marbella, Málaga provincia De marzo 2020 al presente

• Aumento della massa muscolare (ipertrofia)
• Perdita di grasso
• Preparatore fisico di David Vega Hernandez numero 36 ATP doppio

Preparatore atletico di tennis

Tennis Group Academy - Málaga, Málaga provincia De abril 2014 al presente

• Miglioramento delle prestazioni sportive
• Prevenzione/recupero degli infortuni
• Pianificazione e controllo del carico di allenamento in base alle competizioni
• Allenamento personale e di gruppo dai bambini ai giocatori professionisti
• Giocatori top100 ITF juniors maschili e femminili
• Giocatori classificati ATP

Istruttore e Personal Trainer

SUPERA. CD SUPERA FUENTENUEVA - Marbella, Málaga provincia De julio 2018 a septiembre 2018

• Personal trainer
• Monitor palestra
• Monitor attività dirette
• Spinning
• Stretching
• TRX
• GAP
• Allenamento funzionale a circuito
• CORE

Istruttore e Personal Trainer

Suncycle Gym - Málaga, Málaga provincia De abril 2016 a diciembre 2016

• Personal trainer
• Monitor palestra
• Monitor attività dirette
• Spinning
• Stretching
• TRX
• GAP
• Allenamento funzionale a circuito
• CORE

Master en Personal trainer

Universidad de Granada - Granada, Granada provincia De septiembre 2013 a junio 2014

Laurea magistrale (o specialistica) en Scienze e tecnica dello Sport

Universidad de Sevilla - Sevilla, Sevilla provincia De septiembre 2011 a junio 2013

Laurea triennale en Scienze motorie

Universidad de Granada - Granada, Granada provincia De septiembre 2008 a junio 2011

Corso in linea in Certified Functional Strength Coach

De mayo 2021 al presente

CFSC LEVEL 1

Mike Boyle Strength and Conditioning

• TEORIA
• MOBILITÀ
• ATTIVAZIONE E CONTROLLO MOTORE
• RISCALDAMENTO DINAMICO
• SCALE DI AGILITÀ
• PALLINE MEDIE
• PLIOMETRIA
• ALLENAMENTO DELLA FORZA

Curso in linea Anatomia funzionale ed esercizio correttivo

De julio 2021 al presente

Nexus Fitness

• Piede e caviglia
• Ginocchio
• Regione centrale e lombo-pelvica
• La spalla
• Il Rachide
• L'integrazione