Francisco Mena
Fitness Coach
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Sobre mí
Soy Fitness Coach con experiencia en entrenamiento de calistenia, pesos libres y asistidos, he realizado diversos programas de entrenamiento y nutricionales para la búsqueda de reducción de grasa corporal y/o aumento de masa muscular
Experiencia
Trabajo de manera independiente dentro de un proyecto personal llamado Fitness & Brain en el cual ofrezco asesoría personalizada constituida por el programa de entrenamiento y recomendaciones nutricionales con el fin de conseguir los objetivos de las personas que contratan mi servicio.
Durante el mesociclo de trabajo me enfoco en enseñar y corregir la técnica de los ejercicios vía online y en ocasiones presencialmente.
Educación
Escuela de Leones (Folio 10568)
- Fitness Coach (70 horas), abril 2023
(Matricula INAF03454)
- Entrenador especializado en mujeres con especialidad en glúteos (80 horas), julio 2024
- Entrenador de Musculación y Fitness (60 horas), julio 2024
