Ricardo Nuñez

ENTRENADOR PERSONAL | COACH FITNESS

Talento

TlalnepantlaMiembro desde 13 de octubre de 2026

Entrenamiento para principiantes e intermediosTrabajo con adultos mayores y adaptación de ejerciciosBiomecánica aplicada y técnica de ejerciciosSeguimiento antropométrico básico y plicometríaHipertrofia y progresión de cargasCoaching motivacional y psicología deportiva aplicadaFuerza, resistencia y acondicionamiento físicoEntrenamiento híbrido y asesoría online

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Sobre mí

Entrenador personal con más de 7 años de experiencia en entrenamiento presencial y online, asesoría técnica y desarrollo de programas adaptados a diferentes niveles de condición física. Enfocado en la ejecución segura, la biomecánica, la progresión de cargas y el seguimiento individual para mejorar fuerza, movilidad, composición corporal y adherencia al entrenamiento.

Experiencia

Entrenador personal y coach online

Diseño y ajuste de rutinas individualizadas según objetivos, experiencia y capacidad física.
Seguimiento de técnica, progresión de cargas, fuerza, resistencia y medidas corporales.
Orientación motivacional y acompañamiento para mejorar constancia, confianza y hábitos de entrenamiento.

Entrenador personal - Bulldog Gym, Brothers Gym y Sport Golden Gym

Experiencia en gimnasios: Bulldog Gym, Brothers Gym y Sport Golden Gym

Asesoría presencial en el uso de equipos y ejecución de ejercicios.
Trabajo con personas principiantes, nivel intermedio y adultos mayores.
Adaptación de ejercicios para personas con limitaciones de movilidad, priorizando control y seguridad.

Creador

Método de entrenamiento basado en tres pilares: Mente, Movimiento y Control.
Evaluación inicial, registro de medidas y seguimiento de avances para orientar la progresión.
Enfoque adaptable a distintos objetivos: acondicionamiento físico, hipertrofia y mejora del rendimiento.