Leefstijl- en vitaliteitscoach
Stuur een vacature direct naar deze kandidaat
Als mens ben ik energiek, betrokken, betrouwbaar, empathisch, oplossings- en doelgericht. Ik werk met passie voor mijn vak, waarbij ik zeg wat ik doe en doe wat ik zeg.
HC Health | Vitaliteits- en bewegingscoach
1-09-2023- heden. Ik begeleid en coach werknemers naar een vitaler en gezonder leven, op het gebied van alle leefstijlfactorenm, zoals slaap, voeding, mentale veerkracht, stress, beweging etc.
Zelfstandig Ondernemer | Leefstijl- en fitnesscoach
18-05-2022 - heden
Ik geef Personal Training en Small Group trainingen aan verschillende doelgroepen. Daarnaast geef ik leefstijl- en fitnesscoaching en begeleid ik mensen naar hun doelen waarbij een duurzame gezonde leefstijl centraal staat.
Nederlandse Spoorwegen: Logistieke Dienst
01-09-2022 – 05-07-2023
Ik heb hier mijn afstudeerstage gelopen waarbij ik een onderzoek heb uitgevoerd om de vitaliteit van de medewerkers van de Logistieke Dienst te vergroten. Hiervoor heb ik een kwalitatief onderzoek uitgevoerd. Op basis van de resultaten van mijn onderzoek heb ik een advies geschreven om de vitaliteit van de medewerkers te vergroten aan de hand van de BRAVO-leefstijlfactoren.
Hierbij heb ik twee actie- en implementatieplannen geschreven zodat de interventies duurzaam geïmplementeerd kunnen worden. De implementatie plannen hebben geleid tot de beslissing van de directie om twee ruimtes te realiseren die door mij zijn ontwikkeld en ontworpen. Beide ruimtes hebben als doel om de vitaliteit van de medewerkers en de bewustwording omtrent de invloed van een (on) gezonde leefstijl op de gezondheid te vergroten.
Sportkunde HBO diploma behaald op 20-06-2023.
Specialisatie in Gezondheidsmanagement: adviseren, opzetten en uitvoeren van gezondheidsbeleid, preventie- en bewustwordingsprogramma's binnen bedrijven en organisaties. Hierdoor bovenop het reguliere Bachelor Diploma, het Certificaat Preventiemedewerker behaald.
De Sportkunde opleiding aan de Hogeschool Inholland Haarlem heeft een focus op leefstijl en gezondheid. Hiermee is de opleiding Sportkunde positief geaccrediteerd door Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN). Als geregistreerd leefstijlcoach mag je de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) uitvoeren; een interventie die gericht is op gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden.
