Marta Pires

Nutricionista com experiência em consultas presenciais e online, dedicada à promoção da saúde através de uma abordagem personalizada, humanizada e baseada na evidência científica. Acredito que uma alimentação saudável deve ser adaptada à realidade de cada pessoa, respeitando os seus hábitos, preferências, rotinas, contexto familiar e objetivos, para que as mudanças sejam sustentáveis e duradouras. Desenvolvo acompanhamento nutricional em crianças, adultos e idosos.

Destaco-me pela empatia, capacidade de comunicação e criação de uma relação de confiança que favorece a adesão aos planos alimentares e a obtenção de resultados. A formação em Psicologia reforçou as minhas competências de comunicação, escuta ativa e compreensão do comportamento alimentar, que hoje aplico diariamente na consulta de nutrição. Sou reconhecida pela empatia e capacidade de criar relação terapêutica e compromisso.

Nutricionista - Knok Care

(2025-08)

Consultas de nutrição, Acompanhamento nutricional online. Produção de conteúdo nutricional para redes sociais

• Realização de consultas de nutrição online nas mais diversas áreas da nutrição clínica
• Avaliação do estado nutricional
• Definição de objetivos nutricionais individualizados
• Elaboração de planos alimentares personalizados e adaptados a realidade de cada paciente
• Educação alimentar baseada na evidência científica
• Acompanhamento contínuo e monitorização da evolução clínica
• Desenvolvimento de conteúdos científicos para redes sociais
• Tradução da evidência científica para linguagem acessível
• Revisão de informação técnica
• Criação de materiais de educação alimentar

Nutricionista - Património dos Pobres da Freguesia de Ílhavo - Ílhavo

(2023-01)

Nutricionista principal - Obra da Criança, Lar de S. José, Lar Divino Salvador, Centro Paroquial de Assistência e Formação D. Manuel Trindade Salgueiro

Trabalho com crianças institucionalizadas, idosos, mulheres e filhos em situação de risco, creche e pré-escolar

• Realização de consultas presenciais de nutrição
• Avaliação do estado nutricional
• Elaboração de planos alimentares individualizados
• Reeducação alimentar
• Gestão nutricional de doenças crónicas
• Educação alimentar junto dos utentes e famílias
• Planeamento e supervisão nutricional da alimentação coletiva
• Gestão do serviço de nutrição e alimentação (Recursos humanos e géneros alimentícios)
• Segurança alimentar - implementação de plano haccp
• Elaboração de ementas e fichas técnicas

Licenciatura - Dietética e Nutrição - Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Bragança (2018 - 2022)

Licenciatura - Psicologia - Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto (2016 - 2018)