Rita Estevão

Instrutora certificada de Pilates MatPilates, Reformer e Barre, apaixonada pelo movimento e pelo bem-estar. As minhas aulas combinam precisão, força, controlo e fluidez, adaptando-se às necessidades e objetivos de cada aluno. Procuro proporcionar uma experiência cuidada e personalizada, promovendo uma prática segura e consciente.

Instrutora de Reformer Pilates e Personal Trainer at Pilates Balance Studio (2026 – Present)

• Acompanhamento próximo e personalizado dos clientes.
• Condução de sessões individuais e aulas de grupo.
• Adaptação dos exercícios às necessidades e evolução de cada aluno.
• Acompanhamento do progresso e definição de objetivos.
• Gestão de clientes através de CRM, incluindo comunicação e marcações.

The Reformer Lab (2026 – Present)

• Experiência prática em Reformer e Barre Pilates.
• Acompanhamento de instrutores durante as aulas.
• Desenvolvimento de conhecimentos sobre técnica, alinhamento e correção do movimento.
• Observação e adaptação de exercícios às necessidades dos alunos.

Certificação Mat Pilates + Reformer in Pilates – MetaPilates (2025 – 2026)

Certificação Barre Pilates in Pilates – The ReformerLab (2026)

Formação CRM in CRM – Balance Pilates (2026)