Sofia Menezes
Facilitadora Inteligência Emocional e Comunicação
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Sobre
Crio eventos, histórias, projectos e dou-lhes vida. Materializo sonhos e executo-os até ao fim. Tudo tem uma solução, às vezes precisamos que outros mostrem essa solução. Eu indico caminhos e mostro como desbravar caminhos, desenleio novelos.
Descomplico para tornar tudo mais simples e eficaz, como a comunicação. A comunicação está na base de todas as querelas e de toda a interacção…se comunicarmos com objetividade, honestidade e pragmatismo poupamos tempo em tudo o que poderia ser supérfluo, para que se torne essencial e prático.
Faço teatro no palco desde sempre e na vida vou aprendendo, quando é necessário uma maior gestão emocional. Motivo, desencadeio ações, ponho no centro dos palcos quem lá precisa de estar.
Praticante de artes marciais e auto-defesa, para que a autodisciplina ajude a aumentar o foco necessário ao dia-a-dia.
Experiência
Professora universitária desde 1997.
Formadora em Português para estrangeiros, Perspetivas de Género, Liderança Emocional, Comunicação Eficaz e Inteligência Emocional.
Actriz não-profissional.
Formação
Mestrado em Ciências em Emoções (2022)
Doutoramento em História, Defesa e Relações Internacionais (2016)
Pós-graduação em Estudos Interdisciplinares (2004)
Mestrado em Estudos Alemães (2000
Várias formações e certificações em Inteligência Emocional, Comunicação, Perspetivas de Género
