Ahmed Abid

بصفتي مدرباً شخصياً متحمساً وذا خبرة، أوظّف خبرتي التي تمتد لعامين لمساعدة عملائي على تحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية والعافية. أنا شخص ديناميكي ومتحفز، وعازم على توجيه كل فرد نحو أن يصبح أفضل نسخة من نفسه.

مدرب شخصي - Fitness Park Carousel - RABAT, Morocco

(2025-08)

• إنشاء وتخصيص برامج تدريب بدني مكيّفة وفق الاحتياجات الخاصة للعملاء (إنقاص الوزن، بناء العضلات، تحسين الحالة البدنية العامة، إلخ.)
• تيسير جلسات Burning: جلسات تدريب دائري مكثفة تستهدف حرق السعرات الحرارية بمعدل مرتفع، تجمع بين تمارين الكارديو وتقوية العضلات لتحسين التحمل وتعزيز فقدان الدهون
• قيادة جلسات تقوية العضلات، وتقديم النصائح الغذائية ونصائح أسلوب الحياة

مدرب شخصي متخصص - GymKhouribga - Khouribga, Morocco

(2025-04)

• تنظيم جلسات تدريب جماعية لتعزيز الدافعية والمنافسة الصحية
• تصميم برامج تدريبية مخصصة. المتابعة الفردية لتقدم العملاء.

مدرب شخصي - Fitness Center - Khouribga, Morocco

(2024-01 - 2025-03)

• إنشاء وتخصيص برامج تدريب بدني مكيّفة وفق الاحتياجات الخاصة للعملاء (إنقاص الوزن، بناء العضلات، تحسين الحالة البدنية العامة، إلخ.)
• قيادة جلسات تقوية العضلات، وتقديم النصائح الغذائية ونصائح أسلوب الحياة

تقني اتصالات أول - 2stelecom - Casablanca, Morocco

(2023-07 - 2023-11)

• تدريب الفرق التقنية على التقنيات الجديدة وأفضل الممارسات
• إدارة الحوادث وحل المشكلات التقنية ضمن الأطر الزمنية المحددة

تدريب السنة الأخيرة / قسم تكنولوجيا المعلومات، وحدة شبكة الاتصالات، الموقع الصناعي بخريبكة - OCP Group - Khouribga Industrial Site

(2023-05 - 2023-06)

مدرب لياقة بدنية (المستوى 3 من EQF) مع EREPS (السجل الأوروبي لمتخصصي الرياضة) - اللياقة البدنية - Fitacademy (2025-07 - 2025-07)

رخصة C مدرب الإيروبيك واللياقة البدنية - FRMSAFH - الإيروبيك واللياقة البدنية - Royal Moroccan Federation of Aerobic Sports, Fitness, Hip Hop and Disciplines (2025-06 - 2025-06)

مدرسة المهن الرياضية - المهن الرياضية - Tibu Africa (2025-02)

مشروع تدريب فردي: التقييم الرياضي والغذائي ومتابعة الرياضيين - الرياضة والتغذية - ACT4community and La Centrale Corporat (2024-05 - 2024-09)

تدريب في التدريب الرياضي / مدير تدريب، دكتوراه في علوم الرياضة AYOUB KOUTAYA - التدريب الرياضي - ACT4community and La Centrale Corporat (2024-01 - 2024-03)

درجة البكالوريوس في هندسة الاتصالات - هندسة الاتصالات - Faculty of Sciences and Techniques (FST), Mohammedia (2022-09 - 2023-06)

دبلوم جامعي في العلوم والتكنولوجيا (DEUST)، مسار MIP - العلوم والتكنولوجيا - Faculty of Sciences and Techniques (FST), Mohammedia (2020-09 - 2022-07)